der er allerede startet op på indendørsaktiviteter, volley, yoga, svømning og træning i roklubbens træningslokaler.
--
Rospinning er først rigtig ved at starte op nu, og der er i år, rigtig mange tilbud. I år kører vi både traditionel rospinning (med Henrik, Jette, Søren, Claus og Bent) men også hold med E-roning, hvor de fastlagte hold er med Søren og med Bent. Har du ikke allerede prøvet at deltage, så gi det en chance, og se hvad det giver af udfordringer.
Rospinning er vildt god konditionstræning, og du bestemmer selv hvor hårdt det skal være.
Hold tider:
- Mandag kl 17.00 - 18.00
- Tirsdag kl 16.30 - 17.3 E-roning kl. 19 - 20
- Torsdag kl. 17.30 - 18.30 E-roning kl. 19 - 20
- Søndag Kl. 16.30 - 17.30
Vi ses i roklubben.
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
