torsdag den 9. januar 2014

svømning


Svøm dig i form til den kommende rosæson                                                                                                                           

Nye fremmedlegemer dukkede op i svømmehallen i lørdags. Måske er det dig på lørdag? Der er stadig plads i bassinet til dig. Og mon ikke det er på tide, så du kan få trimmet din svømmeform til den nye rosæson.

Husk, at der er fri adgang for roklubbens medlemmer hver lørdag eftermiddag fra 16.45 – 17.45.

Hvis du ønsker svømmeundervisning kan du trygt henvende dig til Lene og Niels Chr. ude i svømmehallen. Vi er der måske begge 2 – eller næsten hver gang én af os. Så hvis du har behov for at få rettet din teknik for at svømme bedre, eller hvis du er lidt bange for at få hovedet under vandet, kan vi hjælpe dig med det. Måske vil du også træne lidt mere målrettet.       

Tjek denne side, hvis du er interesseret i at forbedre din svømmeteknik m.m.: http://vorespuls.dk/sektion/svoemning

                             

Vi ses i vandet på lørdag

Lene og Niels Chr.

Hvis du ikke ønsker denne besked hele vintersæsonen skal du skrive dette til: Lis Lynge på lislynge@youmail.dk

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.