ROSPINNING - nu går vi til den....
Så har vi ramt det herrens år 2014 og for de flestes vedkomne betyder det ekstra dårlig samvittighed over al den dejlige julemad, der er blevet puttet i munden i december måned op til juleaften, selveste juleaften hvor der naturligvis blev spist igennem, juledagene mellem jul og nytår, hvor der også lige blev smagt lidt rigeligt på nogle ellers så velkendte retter og selveste nytårsaften, hvor der igen blev spist en masse lækre retter samt første dag i det nye år, hvor den stod på lækker reparationsmad....
Puha, der er da vist nogen, der trænger til at få svedt lidt ekstra af sidebenene... Så nu går vi til den!!
Meld dig til rospinning, det er både godt for din fordøjelse, men også super hyggeligt at træne sammen med dine rokammerater, også til dejlig musik...
Der er rospinning følgende dage:
Mandag kl. 16.30 & 17.30
Tirsdag & Torsdag kl. 19.00
Såfremt, du endnu ikke er oprettet i vores system, skal du blot følge linket herunder:
http://www.supersaas.dk/schedule/Holbaek-roklub/HR-Rospinning
Du opretter dig i bookingsystemet med din emailadresse og adgangskoden HR
På snarligt gensyn
HR's rospinningsteam
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
