torsdag den 30. januar 2014

MTB på lørdag

MTBère er bare de sejeste…

Det synes vi i hvert fald selv. Det var ÷ 4° og blæste en halv pelikan. Derfor blev det Knudskoven, hvor vi kunne køre lidt i læ. Men hvor mange km kan man køre i sådan en lille skov? Det blev til godt 20 km, men så tror jeg også, at vi har været på alle stier – og flere af dem indtil flere gange. Det blev rigtig god intervaltræning med ræs på flere strækninger. Og kulden? Intet problem – vi fik den indre varme.

Hvad mon udfordringerne byder på lørdag kl. 9.00.

Niels Chr.

Tjek denne side og få masser af gode ideer: http://vorespuls.dk/sektion/mountainbike

Hvis du ikke ønsker denne besked hele vintersæsonen skal du skrive dette til: Lis Lynge på lislynge@youmail.dk


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.