Rospinning onsdag er rykket fra kl. 16.30 til kl. 17. Således er tiden nu kl 17 - 18
Yoga holdet torsdag er lidt modereret i indhold, idet der startes med ca. 15 min yoga stræk og opvarmning, ca. 30 min. mave og ryg gymnastik, og 15 min yoga afspænding.
Torsdag den 16. dec, og torsdag den 6. jan er der fuld skrue på Yoga, idet Carsten tager timerne.
Vel mødt,
Bent
-- --
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
