Kære Yogier
Nu fungerer teknikken, så hvis du har lyst til at følge mig i en seance via min computer er du velkommen søndag kl. 11:30 til en 1½ times styrkeyoga (så kan vi slutte med et kvarters udstræk til sidst).
Mandag kl. 19:30 vil jeg gennemføre en times yin seance (afslappende yoga med udstræk (de kan være intense:-)). Sæt noget afslappende musik på og have gerne støttende puder og tæpper i nærheden.
Jeg tilsender link henholdsvis kl. 11:15 søndag og 19:15 på mandag, hvor jeg straks godkender, som jeg skal inden du kan se mig. Lad helst din mikrofon være slukket på den virtuelle mødeside, som jeg bruger. I vil nemlig kunne høre lyde, der måske kan forstyrre, fra hinandens hjem.
God lørdag Carsten
PS. jeg forsøger at være stabil i de kommende uger for jeg trænger selv, men jeg skriver ud
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
