Fwd: Vi opdaterer dig på corona-situationen fra roverdenens perspektiv

Går du derhjemme og keder dig, og trænger du til motion. Så har DFfR et bud på lidt hjemme træning. Se og følg den lille video der ligger lidt længere nede på siden. Se også hvad DFfR ellers siger om corona situationen og om kommende arangementer.

Svar gerne tilbage hvis du/I har benyttet jeg af tilbuddet. Lad os andre høre jeres oplevelse deraf.

Bedste hilsner, Bent

Og så får du også lidt almindeligt indhold til din søndagskaffe. 

Nyt fra dansk roning i uge 12  Se mailen i din browser Vil du framelde dig eller lave ændringer? Opdater dine oplysninger eller frameld nyhedsbrev. Den første uge med et corona-lukket Danmark og ikke mindst en corona-lukket roklub er gået. Aflysningerne er væltet ind over os, og i denne uges nyhedsbrev får vi lige samlet op på det hele, så du er helt orienteret.  Vi har også fundet lidt andet til dig, så du kan få tankerne væk i et øjeblik.  God læsning, god søndag, og pas godt på dig selv! COVID-19 Som følge af coronavirussens indtog i det danske samfund, har dansk roning set aflysninger på stribe. Herunder kan du se den seneste status på hvad der er aflyst og hvad der er rykket.  DFfRs Hovedgeneralforsamling, skulle være afviklet d. 14. marts.  HGF 2020 er rykket til d. 20. juni. Samme program, samme sted.  Indtil videre er alle DFfRs kurser i marts aflyst.  Odense Langdistance d. 25.-26. april er aflyst Copenhagen Regatta d. 16.-17. maj er aflyst FISA har aflyst alle sommerens World Cups, og den olympiske kvalifikationsregatta Hvordan anbefaler DFfR at roklubber tackler situationen #minhjemmetræning Hold dig i gang mens roklubben er lukket. Sørg for at få rørt kroppen, selvom roklubben er lukket. DFfR har lavet et hæfte med gode øvelser til dig der er 60+. Øvelserne er inddelt i sværhedsgrader, så alle kan være med og herunder kan du se en video, der forklarer præcis hvordan du skal lave øvelserne.  DFfR har også lavet daglige, korte træningsvideoer, så du kan være flittig, når du ikke kan komme ned og træne i roklubben. Træningen er uden udstyr og kan laves alene og både udendørs og indendørs.  Følg med hver dag på Facebook, Instagram og roning.dk FONDSSØGNING Skal din roklub have fondsstøtte til et projekt i 2020?  Der findes rigtig mange gode muligheder for at søge fondsmidler i Damark. Men måske kan det være svært at gennemskue hvilke der kan være relevante at gå efter, når man som roklub står med et nyt projekt, man gerne vil søge støtte til.  Vi har prøvet at samle et, ikke udtømmende, overblik over, hvilke fonde I som roklub kan kigge på, og måske søge. Gå på fonds-opdagelse FERIELANGTUR Slutspurt - du kan lige nå det Tilmeldingsfristen til to af DFfRs ferielangture er lige rundt om hjørnet. Så hvis du ikke har nået at tilmelde dig, så er der stadig tid.  Du kan komme på en kortere ferielangtur med tre dages roning på Limfjorden i starten af juli Der bliver som sidste år, to korte ture Find tubeskrivelse til Limfjorden Du kan også komme med til Tolo i Grækenland i efterårsferien (uge 42) En uges ro-oplevelsestur til den danske roklub i Grækenland.  Find turbeskrivelse til Tolo    Tak fordi du læste med!  ⇓ Kunne du lide indholdet, så del det med en du holder af! ⇓ Del på facebook Send til en ven Copyright © 2020 Dansk Forening for Rosport, All rights reserved. Du har tilmeldt dig nyheder fra Dansk Forening for Rosport. Adresse: Dansk Forening for Rosport Skovalleen 38A Bagsværd 2800 Denmark Add us to your address book Vil du framelde dig eller lave ændringer? Opdater dine oplysninger eller frameld nyhedsbrev.

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.