kære yogier eller hvad vi skal kalde det.
Det går langsomt fremad.
Bent og jeg har på bedste vis aftalt af lave noget træning sammen næste torsdag
1. Jeg instruerer øvelser, der varmer op for mave/ryg øvelser (dem, som jeg skal lave alligevel)
2. Bent instruerer øvelser, hvor I får pulsen op og styrker ryg og mave
3. Jeg instruerer nogle udstrækkende yogastillinger
Vi glæder os til at se jer alle
Kh. Carsten & Bent
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
