søndag den 27. december 2020

Re: Nytårs hilsen fra Bestyrelsen.

Kære alle. I ønskes også et godt nytår. Håber vi ses i det nye år, trods Corona. Mange kærlige hilsner Jan og Lisbeth 🍾🥂

Lisbeth Petersen

Strandmøllevej 200

4300 Holbæk

mobil: +45 30 28 87 37

e mail: lisbeth-petersen@hotmail.dk

From: Holbæk Roklub <info@holbaek-roklub.dk>
Sent: Sunday, December 27, 2020 5:14:05 PM
To: Holbæk Roklub <info@holbaek-roklub.dk>; bcc: Alexander Bodholdt, 210 <alexander@bodholdt.info>; Allan Juel, 47 <allan@juels.net>; Allan Otto, 108 <allan.otto@privat.dk>; Anette Brøchner Rasmussen, 88 <anebro63@gmail.com>; Anette Hartmann, 130 <ah_hartmann@hotmail.com>; Anette Kalle Larsen, 82 <anettedk@gmail.com>; Ann Flensberg, 15 <a.flensberg@mail.tele.dk>; Anne Bach-Nielsen, 26 <annetorben9@gmail.com>; Anne Marie Andersen, 301 <amavra@outlook.dk>; Annette Grøn, 105 <Annettegrondk@gmail.com>; Annette Klink 115 <psykologernevedfjorden@gmail.com>; Benedicte Keller, 100 <benedictekeller.bk@gmail.com>; Benjamin Kofoed, 102 <benjaminkofoed2@gmail.com>; Bent Kristensen, 23 <kristensen.bent@gmail.com>; Bestyrelsen <bestyrelsen@holbaek-roklub.dk>; Bjørn Andersen, 315 <Ba090946@gmail.com>; Bjørn S. Nielsen, 10 <bjorn25@live.dk>; BLOGGER HR <formand7.roklub@blogger.com>; Carsten Juul Jensen 6 <cjuul30@gmail.com>; Charlotte Larsen, 309 <charlotteprinsessen@gmail.com>; Charlotte Larsen, 96 <cml@larsen.mail.dk>; Charlotte Mølgaard, 78 <c.moe.67@hotmail.com>; Charlotte Nielsen, 13 <charlotte-nielsen2011@hotmail.com>; Christian Thrane, 129 <cathrane@gmail.com>; Connie Steffen, 18 <conniesteffen@hotmail.com>; Connie Tømming, 104 <t.connie48@gmail.com>; Daniel Damsgaard Koch, 203 <acadkoch@gmail.com>; Dinah Rosengreen, 28 <9009dinros@gmail.com>; Dorrit Hansen, 145 <dorrithansen@live.dk>; Dorte Hansen, 79 <Dorteogkris@gmail.com>; Dorte Høstrup, 111 <peter.aasevangsvej.36@mail.dk>; Dorte Simonsen 85 <dortesimonsen69@gmail.com>; Dorthe Møllegaard, 25 <dot.thorup@mail.dk>; Dorthe Nielsen, 91 <sommertid@gmail.com>; Dorthe Poulsen 304 <dorthepoulsen@hotmail.com>; Else Lysgaard, 20 <elselysgaard@gmail.com>; Emma Thorup Møllegaard Larsen, 205 <muslingeperle123@gmail.com>; Eva Bjerghave, 45 <eva.bjerghave@gmail.com>; Finn Andersen, 21 <finn12341@live.dk>; Finne Skytte, 12 <FS@vkst.dk>; Flemming Hugger 72 <e-fl.hugger@mail.tele.dk>; Georg Breum, 48 <georg_breum@hotmail.com>; Gert Hansen, 24 <gerthansen0771@gmail.com>; Gustav B Rasmussen 99 <Gustavbr99@gmail.com>; Hanne Friese-Christiansen, 106 <bever@mail.tele.dk>; Helle Haarbo, 75 <hellehaarbo@hotmail.dk>; Helle Katkjær, 112 <katkjaar@post1.dknet.dk>; Henning Petersen 308 <henningepetersen@outlook.dk>; Henny Hansen 94 <henny@privat.dk>; Henrik Hansen, 74 <henrikhansen0308@gmail.com>; Henrik Hedegaard Christensen, 133 <hhc@webspeed.dk>; Henrik Petersen, 147 <hep@vestnet.dk>; Inga Direksen <ingadirksen@gmail.com>; Ingelise Gram Davidsen, 35 <ingeliser@hotmail.com>; Jacob Errobo-koch, 83 <jacoberrebo@gmail.com>; Jakob Nilsson, 37 <jdn68@outlook.dk>; Jan Schou Petersen, 52 <jan-schou@hotmail.com>; Jane Deele, 81 <janejde@hotmail.com>; janni Lykholt, 305 <morlykke@gmail.com>; Jeanet Mogensen, 78 <jeanet21tuse@gmail.com>; Jens H M Larsen, 60 <jenshmlarsen@gmail.com>; Jesper Bodholdt, 30 <jesper@bodholdt.info>; Jesper Christoffersen, 22 <else.jesper@gmail.com>; Jesper Iversen, 150 <epost@iversenfoto.dk>; Jesper Zangenberg, 56 <zangenberg.j@gmail.com>; Jette Bang-Jensen, 134 <jette.bang.jensen@gmail.com>; Jette Petersen, 55 <jenalype@hotmail.com>; Julie Schou, 508 <julie_schou@hotmail.com>; Jytte Holm, 51 <jytte.holm66@gmail.com>; Kaj Olsen, 506 <Kaj.olsen@gmail.com>; Kaja Fischer, 324 <kaja@mail.tele.dk>; Karin Storm, 120 <karin.storm@gmail.com>; Karl Jørgensen 116 <bravo.kolle@mail.dk>; Ken Hansen, 34 <kenhdk@gmail.com>; Kirsten Listov-Saabye, 92 <kirsten.listovsaabye@gmail.com>; Kirsten Michelsen, 62 <kirmic63@gmail.com>; Kirsten og leif Ringmose, 109, 110 <leif.ringmose@privat.dk>; Kisser - Kirsten Lisbeth Jensen, 33 <kisjen@outlook.com>; Klaus Ejsing, 4 <kejsing@gmail.com>; Konni Nielsen 515 <konni.nielsen@hotmail.dk>; Kurt Højmann Hansen, 36 <ankura@vip.cybercity.dk>; Laila O. Bertelsen og Børge Krüger, 67 og 95 <laila.b@outlook.dk>; Lars Christensen, 61 <lars.pilot@gmail.com>; Lars Hyldegaard, 39 <sandbyvej15c@gmail.com>; Lasse Sebastian Jakobsen 321 <lasse_159@hotmail.com>; Laura Hildebrandt, 29 <laurahilras@hotmail.dk>; Laura Sørensen, 81 <Laura.husted.sorensen@gmail.com>; Leila Sejberg, 307 <leila.sejberg@hotmail.dk>; Lene Jensen, 41 <jplej@privat.dk>; Liliå Distrito, 314 <bassurance@hotmail.com>; Lillian Jensen, 40 <Lillianjensen@live.dk>; Lis Andersen, 77 <bjergbyvej5@gmail.com>; Lis Lynge Hansen, 24 <lislynge@youmail.dk>; Lisbet Frandsen, 517 <lisbet.frandsen@smorumnet.dk>; Lisbeth Petersen, 327 <lisbeth-petersen@hotmail.dk>; Lotte Jensen 98 <lljs@regionsjaelland.dk>; Mads Nicolaisen, 64 <madsnicolajsen@gmail.com>; Maj-britt Frydkjær, 504 <mbfrydkjaer@gmail.com>; Marianne Jonstrup 510 <mjhoba@yahoo.dk>; Marianne Olga Knudsen , 31 <olga@hjertesprog.dk>; Marianne Povelsen, 70 <marianne.povelsen@mail.dk>; Mette Nicolajsen, 69 <mettetnicolajsen@gmail.com>; Mikael Høegh, 59 <kimi@email.dk>; Mikkel Clemens 514 <hr@clemenz.dk>; Mogens Kofod, 141 <mogens@kofod.tv>; Niels Chr. Petersen, 32 <nielschr1946@gmail.com>; Ole Sandgaard Andersen, 328 <sandgaard@live.com>; Palle Horne, 42 <horne@mail.tele.dk>; Paul Petersen <paulpetersen@vestnet.dk>; Per Andersen, 66 <uhrslunde@adr.dk>; Per Stanley og Inge-Lise Madsen, 320 og 319 <per.stanley@gmail.com>; Peter Brøndum Rasmussen, 57 <peter1964@privat.dk>; Peter Holst, 119 <peter@holstogpartnere.dk>; Peter Korva Hertz, 86 <peter@korvahertz.dk>; Pia Damgaard Nielsen, 71 <piadamgaard64@gmail.com>; Pia Mäkelä Hansen, 73 <piamakela64@gmail.com>; Poul Hald, 302 <poul-hald@live.dk>; Poul Jeppesen, 107 <jepp@post10.tele.dk>; Poul og Lis Nielsen, 44 og 316 <lisogpoul0@gmail.com>; Poul-Henrik Qwist, 16 <phq@privat.dk>; Preben Nielsen, 512 <preben.m.nielsen@gmail.com>; Rasmus Thorup Møllegaard Larsen, 204 <rasmustmlarsen@gmail.com>; René Olsen, 76 <reneolsen52@icloud.com>; Rikke Larsen, 103 <rikkellarsen@gmail.com>; Rita Jensen, 46 <rita.knud.jensen@gmail.com>; Rud Blauner Clausen, 8 <rudblauner95@gmail.com>; Sidsel Rasmussen, 80 <Sidsel.f.b.rasmussen@gmail.com>; Sirigid Diness, 505 <sigriddiness@gmail.com>; Steen Petersen, 80 <steen@puppetmaster.dk>; Steen Rasmussen 325 <s.buusmann@gmail.com>; Stine Lilleskov, 28 <stinelilleskov@gmail.com>; Susanne Dannerhøj Hansen, 50 <sh@vkst.dk>; Susanne Gyldenkærne, 503 <baggesus@yahoo.dk>; Susanne Korva Hertz, 90 <susannekorva@gmail.com>; Susanne Olsen, 19 <susgiol@gmail.com>; Svend Bille, 312 <sbille@post3.tele.dk>; Svend Pedersen, 54 <maleneogsvend@gmail.com>; Søren Kvade Christiansen, 63 <kvade@mail.dk>; Søren Nielsen, 89 <soeren.m@nielsen.mail.dk>; Thomas Corval, 84 <thomascorval.privat@gmail.com>; Thomas Sander Hansen, 17 <geo_sander@yahoo.dk>; Tina Skovgaard, 38 <tskovgaard@hotmail.com>; Tine Schmidt Pedersen, 43 <tinesp@tdcadsl.dk>; Tom Jensen, 97 <tomjensen26@gmail.com>; Tommy Pedersen 305 <tommy.lise@privat.dk>; Tove Borg, 53 <tbo@resino.dk>; Trine Pedersen, 27 <tr.nepedersen@gmail.com>; Troels Klavsen, 11 <svdrot@netzero.net>; Ulla Schou, 87 <ulla.schou1@gmail.com>; Vagn Andersen 65 <vagnand@image.dk>
Subject: Nytårs hilsen fra Bestyrelsen.

Nytårshilsner fra Bestyrelsen

Kære Medlemmer i Holbæk Roklub

Håber I alle har haft en fredelig jul med de allernærmeste, hygget, spist og gået de obligatoriske (vi laver plads i maven) -ture.

Året 2020 viste sig fra den mest uforudsigelige side og ledte os ind i et forår med et nedlukket Danmark og regler for hvor mange mennesker vi måtte være og i hvilke aktiviteter vi måtte være sammen.

Holbæk Roklub er en "tæt" roklub med klynger af folk der hænger sammen omkring forskellige aktiviteter og rutiner. Vi har haft mange lettere følelsesladede diskussioner i bestyrelsen omkring hvor "stramme" vi kunne tillade os at være og har siddet fanget i midten af dilemmaet, omkring det at være en klub der fulgte sundhedsmyndighedernes regler og anbefalinger - men også jeres frihed til selv at fortolke både muligheder og begrænsninger, omkring hvordan aktiviteter skulle være. Vi har nok gjort mest af det første.... Og for det, håber vi på jeres tilgivelse indtil COVID-19 og restriktionerne er fortid.

På trods lykkedes det at gennemføre en virtuel og streamet standerhejsning, en klub-fødselsdag med div. Jubilæer, en bådhus indvielse med fint besøg, en standerstrygning og til slut en virtuel julehygge.

Det er meget nemt at mærke det genkendelige og de kammeratlige toner i luften, de gange vi har været samlet på bådpladsen. Vi blandes unge og gamle, nye og erfarne roere og dem der vil have en plads i fællesskabet - har også en plads!

Lige inden jul skete der desværre det tragiske at Morten Knudsen valgte at slutte livet ved roklubben. Ifølge hans tidligere hustru Benedicte, betød klubben meget for Morten. Men som præsten sagde var der på trods af forsøg fra familie og venner, ingen der kunne hjælpe og nå ind til Morten, i de sidste år af hans liv. Der var god tilslutning i kirken fra HR, situationen i resten af samfundet taget i betragtning.

Må dette minde os om at vores relationer er noget af det dyrebareste vi har, -relationer som også i særdeleshed er vigtige i roning! Det er styrmandens pligt at lede mandskabet på den enkelte tur og vise vejen for gode beslutninger, så turen bliver sikker og sjov for de fleste. Det er vigtigt at hver enkelt person i mandskabet giver udtryk for deres ønsker og behov. Nogle taler meget undervejs..... nogen siger knap så meget og begge dele er helt acceptabelt.

Så derfor:

Lad foråret komme med vaccinationer og mindre restriktioner.

Lad os kunne sætte broen op i et skønt menneskemylder ude og inde.

Lad os komme på vandet igen uden alle de vanskelige regler.

Vi ønsker jer alle et godt nytår og med håbet om at vi snart kan samles igen og dyrke roning og fællesskabet.

De bedste nytårshilsner

på vegne af

Bestyrelsen,

Mette Tidemand Nicolajsen

Formand Holbæk Roklub.

Ps. De vedhæftede billeder er fra Middelfart Roklub i december 2020, hvor jeg (Mette) rendte på et par erfarne roere, der var i færd med at rense deres ponton for tang mm. Jeg fik også et hurtigt kig på deres hejsesystem i bådhallen, som ligner meget godt og tilsvarende det, "de fingernemme" har konstrueret i vores ny bådhus. Der er også et billede af en "Tanghave" som ikke har med roklubben at gøre - men bare var interessant. Til sidst et stjålent kig gennem ruden til et af de gamle træ- skibsbygger værksteder langs havnen ved Middelfart 😊

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Nytårs hilsen fra Bestyrelsen.

Nytårshilsner fra Bestyrelsen

Kære Medlemmer i Holbæk Roklub

Håber I alle har haft en fredelig jul med de allernærmeste, hygget, spist og gået de obligatoriske (vi laver plads i maven) -ture.

Så derfor:

Lad foråret komme med vaccinationer og mindre restriktioner.

Lad os kunne sætte broen op i et skønt menneskemylder ude og inde.

Lad os komme på vandet igen uden alle de vanskelige regler.

Vi ønsker jer alle et godt nytår og med håbet om at vi snart kan samles igen og dyrke roning og fællesskabet.

De bedste nytårshilsner

på vegne af

Bestyrelsen,

Mette Tidemand Nicolajsen

Formand Holbæk Roklub.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 21. december 2020

Juleafslutning i morgen

Til juleafslutningen i morgen bliver der en lille quiz.

Det bliver en kahoot, som kan laves på et link på telefonen, det kan derfor være en fordel at være logget på "juleafslutningen" på pc eller tablet.

Vi "ses" i morgen

Anette

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Fwd: Juleafslutning

Roklub juleafslutning, med gløgg, æbleskiver, småkager og knas.

Dog kommer vi alle til at deltage hjemme fra hver vores computer eller smartphone.

Log ind på nedenstående link Tirsdag aften fra kl 20 - 21, og sig glædelig jul til alle venner og rokammerater. Måske vil formanden sige et par bevingede ord, men ellers er der bare lagt op til en hyggelig sludder.

Vi ses,

Bestyrelsen

Deltag i mødet via Zoom app eller browser:
https://phabsalon.zoom.us/j/67420144699?pwd=ZVBQK3hpd0YvS3JwaUZVeHBaV0RoQT09

'Join' via møde ID i Zooms app:
Indtast møde ID: 674 2014 4699

Mødet er beskyttet med en adgangskode:
Adgangskode: 748527

----------
Deltag via telefon:
Ring op til : +45 89 88 37 88
Indtast møde ID: 674 2014 4699 efterfulgt af '#'
Genveje via telefonen:
- Tast * 6 for at slå mikrofon til og fra
- Tast * 9 for at række hånden op

Venlig hilsen / Best regards

Carsten Juul Jensen

Lektor - Ph.d.

Sygeplejerskeuddannelsen - Roskilde - Center for Sygepleje
Trekroner Forskerpark 4, 4000 Roskilde
Tlf: +4572482723

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 16. december 2020

Gud velsigne dig..

Jeg tildeler dig en donation til velgørenhedsarbejde. svar mig for flere detaljer.

Polimac

tirsdag den 15. december 2020

En Sidste Hilsen.....

Kære medlemmer i Holbæk Roklub

Morten Knudsen 61 år, valgte natten til i lørdags at livet skulle slutte her. Ved Holbæk Roklub og ud til den fjord han havde roet på i så mange timer.

Morten havde været medlem af klubben siden 1999 og indtil sidste år hvor han trak sig og vi desværre mistede kontakten med ham.

Sæsonen inden havde været én af Mortens store triumfer med flest kilometer og mange fælles timer med mangeårige ro- kammerater på fjorden.

Morten skal begraves fra Ågerup Kirke, tirsdag d. 22.12. kl. 13.00. Familien er lille, så der er plads til medlemmer fra Roklubben, som gerne vil være med til at sige farvel til Morten.

Rent praktisk bedes man melde tilbage, om man deltager. Samtidig bliver der spurgt efter 4 klubmedlemmer, som vil være med til at bære kisten ud til rustvognen. Meld dette retur til Mette Nicolajsen, der sørger for rette personer får besked. Send en besked / ring på 53633427.

Bidrag på 20 kr. til blomster kan indbetales på Morgenroernes gavekonto (mobilepay) 8972DK inden fredag. Opgiv venligst navn i forbindelse med indbetaling.

Med venlig hilsen

på vegne af Bestyrelsen

Mette Tidemand Nicolajsen

Formand, Holbæk Roklub

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 11. december 2020

Midlertidig nedlukning af Holbæk Roklub

Kære alle,

På foranledning af myndighedernes nyeste udmeldinger, lukker roklubben med omgående virkning, ned for ALT indendørs aktivitet. Både for grupper og for enkeltstående medlemmer. Dette vil omfatte træning i roklubbens træningsrum og opholdsstue, spinning, bådvedligehold samt svømning, volleyball og Yoga. Indtil videre gælder reglerne frem til den 3. januar. Læs eventuelt mere på DFfR´s hjemmeside.

Vi vender tilbage når der foreligge nye oplysninger.

Juleafslutning

Tirsdag den 22. december kl 20 - 21 holder vi juleafslutning med gløgg, æbleskiver og andet juleknas. Dog bliver det virtuelt, foran hver vores pc skærm 😁 Der bliver rundsendt et link i næste uge, men man kan godt forberede indkøb allerede nu.

De bedste hilsner,

Bestyrelsen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 20. november 2020

Re:Please Claim.Your Winning.Prize.Now

UK NATIONAL LOTTO PROGRAMME
Tolpits Lane, Watford,
Herts WD18 9RN. Tolpits Lane,
Watford, Herts WD18 9RN.

Dear Winner,

We are glad to let you know that your EMAIL ADDRESS has won the sum of 800,000 GBP (Eight Hundred Thousand Great Britain Pounds) from the total sum of £30 Million GBP Weekly Draw. Please quote your winning Number: UKNLP/558/6120 and send your required information as stated here below:
-

1. Your Full Names:

2. Your Mobile Number:

3. Your Country/Nationalty:

4. Country You Now Live:

5. Age

6. Job/Occupation:

7. Man/Woman:
-

Please send all above information to the PAYING BANK email address here below:

Mr. Bi Mingqiang
CEO & Finance Head
China CiTic Bank UK
Phone: +44 7451278397
Phone: +44 7520632096
Email: citicfinance001@126.com

C0ngratulations once again!!!

Yours Faithfully,

Ms. Julia Chestermoon
Promotions Manager,
For; UK National Lotto
United Kingdom.

torsdag den 19. november 2020

corona regler

🤔 . . Kære alle

Beklager vores spammail om yoga, men vi skal jo passe på hinanden med de nye sanktionsregler af 13.11.

Det var hyggeligt at ses allesammen i torsdags, men det må vi ikke længere, vi kan kun mødes 10 mennesker 😟 Vi bliver også nødt til at opfordre 18:45 - 19:45 holdet til at tage tøj og tasker med ind i salen og gå ud af bagdøren. Det dur ikke, at hold 1 og 2 blander sig med hinanden, for så kan vi ikke overholde reglerne.

OBS: vær søde at huske at framelde jer på supersaas, hvis i bliver forhindret i at deltage. Der er venteliste (Det gælder lige så meget for spinning deltagere)

Velmødt

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 16. november 2020

Nye forsamlingsregler igen -igen

Hej alle,

Jeg har igen været i kontakt med DGI Nordvestsjælland, for at få afklaret reglerne for afholdelse af Yoga.

DGI siger nu, at vi ikke må samles mere end 10 personer på hvert hold, også selv om vi opdeler i zoner. Det er justitsministeriet der kommer med påbud, og dem kan vi ikke komme udenom. Der er ingen logik i det - siger DGI, men vi bliver nødt til at følge reglerne. Og disse regler gælder foreløbig frem til den 22.november. Så må vi se om der kommer ændringer - men det gør der nok ikke.

Derfor bliver tilmelding til yoga fremover således.: Der holdes to lektioner, og max.9 tilmeldte på hvert hold. Første lektion bliver fra 18.45 til 19.45. Den anden bliver fra kl 20 til kl. 21. ALTID tilmelding på http://www.supersaas.dk/schedule/Holbaek-roklub/Yoga

Reglerne er som tidligere:

Der benyttes kun egne rekvisitter (måtter og blok)
Der afsprittes ved indgang til lokalet.
Der bæres mundbind helt ind til hvor måtten placeres.
Der holdes to meters afstand til andre deltagere.
Der undgås sammenstimling.
Man bærer mundbind når lokalet forlades.

Håber at der stadig er mange der har lyst til at deltage, trods alle besværligheder.

Bedste hilsner,

Bent

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 9. november 2020

Fwd: Gymnastik og Yoga

Kære alle

Det viser sig at gymnastikforeningen ikke bruger salene på Absalonskolen efter kl. 18:30 på torsdage, så vi flytter derfor yoga frem til kl. 19:00 – 20:30.

Bestyrelsen har på opfordring af Kisser undersøgt sagen om holdstørrelser til gymnastik. Det viser sig, at vi kan mødes allesammen med følgende forholdsregler: (tryk for link)

Tilmelding via supersaas (tryk for link), så er vore navne registreret og gemt, hvis der skal laves opsporing.
Afspritning af hænder før og efter lektionen.
Undgå kødannelse ved ankomst.
Inddeling i ZONER. Vi har mulighed for at bruge begge sale, derfor kan vi inddele i to eller flere ZONER af ti deltagere, hvor der er to meter mellem hver ZONE (se foto nedenfor). Instruktøren står i "porten" mellem de to sale med to meters afstand til ZONERNE.
Mundbind (tryk for link): Skolen bliver at betragte som et idrætstilbud i forbindelse med yoga, og derfor skal der bæres mundbind til du er på måtten og også af instruktøren, hvis han/hun går rundt i salene.
Bad og omklædning: mundbind på fra sal til badet, undgå kødannelse og hold en meters afstand

BEMÆRK vi starter kl. 19:00 på torsdag og passer godt på hinanden.

Vel mødt

Carsten

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tirsdag den 3. november 2020

Nyhedsmail fra Holbæk Roklub

Så er der nyheder fra Holbæk Roklub.

Vær opmærksom på de mange tilbud der er trods Corona.

PBV

Anette Damsgaard Koch

kasserer i Holbæk roklub

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 1. november 2020

Yoga

Kære jer

Ja, vi var for hurtige med at melde ud, at man kunne deltage mange til yoga. Men man kan kun være 9 mennesker + instruktøren.

Det betyder, at vi laver to hold. Vi arbejder på at finde ud af mulighederne for at starte tidligere, men i 45 uge bliver det:

Torsdag:

- 19:30 - 20:30: hold 1. hvor de primære fokus er styrke (mange styrke stillinger og færre afspænding)

- 20:30 - 21:30 hold 2.hvor det primære fokus vil være afspænding (mange afspændings stillinger og færre styrke).

Tilmelding som til rospinning. Vejledning i reservation at rospinningstid

www.supersaas.dk/schedule/Holbaek-roklub/Yoga

Skriv hvis det giver problemer 😊

Mvh. Carsten

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 30. oktober 2020

Fwd: Yoga

Kære alle,

Iflg. bestyrelsen skulle det være muligt at gennemføre yoga timer, selvom vi bliver mere end 10 personer jf. DFfR og DGI (se link nedenfor). Der er rigelig plads til 4m2 til hver deltager og vi skærper COVID19 restriktioner.

· Du har mundbind på indtil du står på din måtte

· Der står sprit ved indgangen til at spritte hænder af med

· Vi skærper de to meters afstand mellem os og benytter derfor den store sal

· Jeg vil kun guide mundtligt og ikke røre jer

· Når vi er færdige tager du igen maske på

· Undgå kø ved udgangen og badefaciliteterne dvs. påbuddet om en meters afstand

Vel mødt torsdage kl. 19:30

MVH. Carsten

https://roning.dk/nyheder/corona-info-til-roklubberne/

https://www.dgi.dk/gymnastik/gymnastik/artikler/saadan-kan-der-dyrkes-gymnastik-under-coronakrisen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

torsdag den 22. oktober 2020

Efterlysning af redningsvest

Der er lagt en af de limegule redningsveste (nr 29) i værkstedet.

Det er ikke umiddelbart til at se, at der skulle være noget galt med den.

Vil den der har lagt redningsvesten i værkstedet, venligst henvende sig, så vi kan få afklaret om der er noget galt med den.

Mvh

Henrik Hansen

40927686

--

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 14. oktober 2020

ROTUR 17.10.

Lørdag den 17.10.2020 ser det ud til at blive godt rovejr. Derfor foreslås en dagstur til Munkholm - Tempelkrogen og evt Bramsnæs Vig, ca 40 km.

Afg. fra roklubben kl 9.00

Hjemkomst kl 15-16.00

Medbring tøj efter vejret og rigeligt med mad og drikkelse.

Turen er for både morgen- og aftenroere - dog skal holdene gå op for hver gruppe.

Tilmelding på Facebook eller til Rita på 29453031.

Tag med på årets - måske - sidste længere tur. Håber vi ses.

Rohilsen fra Søren og Rita

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tirsdag den 13. oktober 2020

4 ledige pladser til rospinning i eftermiddag kl 16.3o

og 6 ledige pladser i aften på Sørens begynderhold.

. . .til tasterne !!

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 12. oktober 2020

Yoga

Kære alle

Tak for en god yogaopstart med stort fremmøde.

Jeg vil blot orientere jer om, at vi også har yoga i denne uge (efterårsferien) i hallen på Absalon, som vi ekstraordinært har fået lov til at bruge på torsdag kl. 19:30.

I uge 44 holder jeg ferie, så det er tvivlsom om der bliver yoga den torsdag, men det vender jeg tilbage med.

Alle er velkommen, øvede som nye 😊

God efterårsferie

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 11. oktober 2020

Vinter aktiviteter i uge 42

Uge 42 er traditionelt efterårsferie hvor mange aktiviter er aflyst ude i idrætsklubberne, men det gælder ikke i Holbæk roklub.

Rospinning køre med fuldt program og der er stadig ledige pladser på et par af holdene.

Vi har i år fået mulighed for at bruge gymnastiksalen på Absalonskolen i efterårsferien, så der er også volley i morgen mandag og yoga på torsdag.

Faktisk er det kun vores svømme tid på lørdag, der er aflyst.

Har du lyst til at udnytte efterårsferien til rotur i dagtimerne, så lav et opslag på klubbens facebookgruppe, det kan jo være at der er ligesindede som også har lyst til en tur.

Håber vi ses til nogle af aktiviteterne.

mvh

Henrik Hansen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

lørdag den 10. oktober 2020

Brooptagning og standerstrygning lørdag d. 24 oktober2020

Brooptagning og standerstrygning lørdag d. 24 oktober 2020

Covid 19 er her stadig, og den bliver ved med at påvirke livet i roklubben. Det gælder også den kommende brooptagning og standerstrygning.

De generelle regler om forsamlingsforbud, ingen sociale arrangementer, antal af personer vi må være i klublokalerne og vores opdeling af morgen og aftenroere kommer også til at påvirke brooptagningen.

Bestyrelsen har derfor besluttet at optagning af bro og ponton varetages af aftenroerne, mens de øvrige opgaver som vi normalt klarer i forbindelse med brooptagningen varetages af morgenroerne på et andet tidspunkt.

Brooptagningen starter kl.8.00. Der vil ikke være morgenmad som vi plejer, men lidt forplejning i løbet af formiddagen og frokost i form af en sandwich eller lignende.

Da vi kommer til at mangle morgenroerne er der behov for, at masser af aftenroerne møder op, så vi kan få broen op i god ro og orden.

Tilmelding til brooptagningen sker til undertegnet på sms 40927686 eller mail materielforvalter@holbaek.roklub.dk.

Morgenroerne planlægger selv de øvrige opgaver og klubben vil også her afholde udgifter til forplejning.

Opgaverne omfatter bl.a.

· Rengøring af baderum

· Rengøring af motions- og rospinningsrum og maskiner.

· Oprydning/ fejning af bådhal og langtursrum.

· Pudse vinduer.

· Rense tagrende.

· Feje omkring klubben.

· Køre haveaffald m.m. på omlastning.

· Gennemgå både for skader og sætte dem på "vinteropmagasinering".

Standerstrygningen afholdes kl. 14.00 og i stedet for den traditionelle kaffe og kage i stue, vil der være en forfriskning på bådpladsen/bådhallen.

Alle er velkommen så længe der holdes afstand.

PBV

Henrik Hansen

Materialeforvalter

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tirsdag den 6. oktober 2020

Rospinning

Rospinning er godt igang. Grundet covid, kan der kun være 6 deltagere (+instruktør) på hvert hold. Som følge deraf, vil der være stor søgning på deltagelse, og det er derfor vigtigt at deltagere melder FRA - og i så god tid som muligt, hvis man har brug for at aflyse 🙏🙏

Der er stadig en plads ledigt i eftermiddag kl. 16.30.

Hilsen Bent

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 30. september 2020

VIGTIGE OPLYSNINGER fra HOLBÆK ROKLUB

Giv hurtigt besked hvis du er smittet.
Corona er her desværre stadig, foreløbig er der vist ingen medlemmer der har været smittet. Hvis det sker er det vigtigt at give besked om dette til formand Mette Tidemand Nicolajsen Tlf.: 53 63 34 27, formand@holbaek-roklub.dk

Hvem og hvornår
Bestyrelsen støtter DFfR's opfordring til så godt som muligt at holde styr på, hvem der er i klubben hvornår samt hvem der deltager i de forskellige aktiviteter, dvs. morgentræning, yoga og volleyball. Rospinnings deltagerne er automatisk gemt.

I klubben er der sat nye plakater op med retningslinjer vedr. forebyggelse af smitte.

Der er kommet labels op på de fleste træningsmaskiner om at man skal huske at spritte af, spritten skal ikke fortyndes.

Sprit maskinen af både før og efter hver træning. Træner du med bare arme, så tag et håndklæde med som du kan hoste/nyse i.

Madaftner m.m.
I sidste nyhedsbrev lovede bestyrelsen at melde mere ud om madaftner.

DFfR opfordrer foreløbig frem til den 18.10 til, at alle klubber aflyser alle sociale arrangementer, herunder fællesspisning og klubaftner og dermed respektere de retningslinjer som myndighederne udstikker.

Foreløbig vil der derfor ikke være mulighed for at arrangere madaftner og lign.

Husk der må kun være 20 personer i klublokalet, 3 i køkkenet osv. se det eksakte antal på dørene til de forskellige rum.

Smitte|Stop app
DFfR anbefaler alle at downloade Smitte|Stop appen. Hvis du er blevet testet positiv for ny coronavirus, kan du bruge appen at dele informationen med andre app-brugere, som du har været tæt på. Du får i appen en besked, hvis du har været i nærkontakt med en person smittet med ny coronavirus i det tidsrum, hvor den smittede har været smitsom, og du derfor er i risiko for at være blevet smittet.

Om du har været i risiko for at være blevet smittet beregner telefonen ud fra de af Sundhedsstyrelsen definerede kriterier for at være en nær kontakt, som alle skal være opfyldt:

· Du har været i kontakt med den smittede person i mere end ca. 15 minutter.

· I var mindre end ca. 1 meter fra hinanden.

· Kontakten skete inden for det tidsrum, hvor den smittede person forventes at være smitsom, dvs. indenfor 2 dage før og indtil 8 dage efter,
at symptomerne startede (eller at personen blev testet, hvis ikke personen har haft symptomer).

Kilde: https://roning.dk/kerneydelser/viden/corona-find-raad-og-vejledning/ d.30,9.220

P.b.v. Anette Damsgaard Koch

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 28. september 2020

ARMBÅND TIL SVØMMEHALLEN

Hej alle,

Hvis I har brug for armbånd til svømmehallen, kan I komme forbi klubben tirsdag 29.9.2020 kl. 19.00 til 19.30.

Dette gælder også, hvis I har armbånd I ikke skal bruge - hvis I f.eks. sidste år benyttede jeres husstandsmedlemskab til køb af armbånd til svømmehallen. Dette er ikke længere en mulighed. Man må i stedet købe alm. armbånd til familiemedlemmer, som ikke er medlem af roklubben.

Depositum kr. 40,-. Hav gerne lige penge.

Sæson: 3.10.2020 til 24.4.2021.

Pbv - Rita Jensen

--

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 27. september 2020

Så starter volley op

Hej alle

Så starter volleyball-sæsonen op i Holbæk roklub.

Første gang er i morgen mandag d. 28-09-2020 kl. 19.30 på Absalonskolen.

Alle kan være med, du skal bare være helt rask.

Vi spiller efter de retningslinier som er udstukket for volleyballklubberne. Husk håndsprit.

Har du ikke været med før og er i tvivl om noget så ring/skriv til mig på 40927686, så skal jeg nok svare på spørgsmål.

Mvh

Henrik Hansen

--

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 25. september 2020

Rospinning starter mandag den 28. september

Rospinning starter mandag den 28. september, og der kan reserveres tider allerede nu

Vi kan max. Være 7 personer i lokalet ad gangen. Så der er plads til 6 deltager på hvert hold og der skal bookes plads på SuperSaas.

Det er vigtigt at melde fra i god tid inden en rospinningstime hvis man ikke kan deltage, da der kan være venteliste og hold også øje med holdet hvis du er på ventelisten.

Der oprettes følgende hold:

Mandag	Tid: kl. 17.00-18.00 Henrik
Tirsdag	Tid: kl. 16.30-17.30 Bent
Tirsdag	Tid: kl. 19.00-19.45 Søren	Hold for nye rospinner
Onsdag	Tid: kl. 16.30-17.15 Bent	Hold for nye rospinner
Onsdag	Tid: kl. 19.00-20.00 Claus og Henrik
Torsdag	Tid: kl. 17.30-18.30 Søren
Søndag	Tid: kl. 16.30-17.30 Claus

Tider er med forbehold se tilmelding på http://www.supersaas.dk/schedule/Holbaek-roklub/HR-Rospinning

Vejledning i booking: https://holbaek-roklub.dk/wp-content/uploads/2014/10/Vejledning-i-reservation-at-rospinningstid-.pdf

Venlig hilsen

Søren

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.