mandag den 9. november 2020

Fwd: Gymnastik og Yoga

 

 

Kære alle 

 

Det viser sig at gymnastikforeningen ikke bruger salene på Absalonskolen efter kl. 18:30 på torsdage, så vi flytter derfor yoga  frem til kl. 19:00 – 20:30. 

 

Bestyrelsen har på opfordring af Kisser undersøgt sagen om holdstørrelser til gymnastik. Det viser sig, at vi kan mødes allesammen med følgende forholdsregler: (tryk for link) 

  • Tilmelding via supersaas (tryk for link), så er vore navne registreret og gemt, hvis der skal laves opsporing.  
  • Afspritning af hænder før og efter  lektionen.
  • Undgå kødannelse ved ankomst.
  • Inddeling i ZONER. Vi har mulighed for at bruge begge sale, derfor kan vi inddele i to eller flere ZONER af ti deltagere, hvor der er to meter mellem hver ZONE (se foto nedenfor). Instruktøren står i "porten" mellem de to sale med to meters afstand til ZONERNE.
  •  Mundbind (tryk for link): Skolen bliver at betragte som et idrætstilbud i forbindelse med yoga, og derfor skal der bæres mundbind til du er på måtten og også af instruktøren, hvis han/hun går rundt i salene. 
  • Bad og omklædning: mundbind på fra sal til badet, undgå kødannelse og hold en meters afstand

 

BEMÆRK vi starter kl. 19:00 på torsdag og passer godt på hinanden.

 

Vel mødt

 

Carsten 

 

 

 

 

 

 

 

 



--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.