Torsdag den 12 oktober, kl 19.30 starter vi op med en ny torsdags yoga-aktivitet.
Igennem flere år, har Roklubben haft gymnastik på programmet, men interessen har været dalende. De sidste par år har Carina været instruktør, og hendes program har indeholdt både gymnastik og yoga øvelser. Carina har ønsket at få en pause som instruktør, og Roklubben har derfor allieret sig med en ny.
Det er Carsten Juul Jensen, der, som Carina, har dyrket yoga gennem flere år. Carsten er ikke uddannet yogainstruktør, men vil på bedste vis forsøge at guide os igennem en god times yogainspirerede øvelser, der, som han fremhæver, resulterer i en eller anden form for velvære. Øvelserne indeholder både styrketræning, udstrækning og afspænding.
Carsten understreger, at nogle yoga-instruktører siger, at Yoga er en spirituel træningsform. Men uanset tro, så påstår Carsten, at øvelserne kan være såvel styrkende som udstrækkende uanset, hvilken træningsform, man foretrækker.
Vi ses på torsdag :-)
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
