Få inspiration til din træning
i Holbæk Roklub
Onsdag den 21. februar fra kl. 9.00 – kl. 11.00 kommer Per Lind, Fysioterapi & Fitness og fortæller om træning for pæne ældre mennesker. Altså for +60'ere.
Føler du dig gammel, selvom du kun er 39, kan du dog godt komme, men arrangementet er ment som inspiration og opsang til os der træner om morgenen. Hvad kan vi gøre mere og bedre for vores kondition, styrke og balance.
Vi starter som sædvanlig med træning kl. 8 (nogle tyvstarter kl. 7.30). Derefter sang, kaffe m.m. - også som sædvanlig.
Det er ikke meningen, at man kan få personlig vejledning, men kan selvfølgelig stille vigtige spørgsmål, der kan have interesse for alle.
Tilmelding til Niels Chr. om morgenen eller sms på 60 15 46 16
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
