Holbæk Roklub-info mails: februar 2018

mandag den 26. februar 2018

Gymnastik og volleyball aflysning

Grundet stor ferieaktivitet er følgende aflyst:

Torsdag den 1. marts er gymnastik aflyst.
Mandag den 5. marts er volleyball aflyst

Derefter er alt ved det gamle, og aktiviteterne fortsætter frem til slutning af uge 12, hvor rosæsonnen går igang.

Bent

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 25. februar 2018

brovagtsmøde d.7 marts kl. 19.30

Hej Alle

Der er brovagtsmøde d.7 marts kl. 19.30, hvor vi laver brovagtsplanen for sommeren. Vi vil gerne have udvidet antallet af brovagter så hvis du gerne vil give en hånd med, er du velkommen til mødet. Nye brovagter vil blive sat ordentligt ind i opgave.

De brovagter der ikke kan møde op d.7 marts må gerne skrive til mig (rochef@holbaek-roklub.dk) hvornår I kan/ikke kan.

Mvh

Mette Nicolajsen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 11. februar 2018

Efterårferie uge 7

Idet skolerne har efterårslukket i uge 7, er der ingen aktiviteter (voleyball og gymnastik) på Isefjords skolen i den kommende uge. Svømmehallen er ligeledes lukket lørdag den 17 februar.

Benyt istedet chancen for at få en ro spinning time.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

torsdag den 8. februar 2018

Træning for +60'ere. Ny dato

Få inspiration til din træning

i Holbæk Roklub

Onsdag den 21. februar fra kl. 9.00 – kl. 11.00 kommer Per Lind, Fysioterapi & Fitness og fortæller om træning for pæne ældre mennesker. Altså for +60'ere.

Føler du dig gammel, selvom du kun er 39, kan du dog godt komme, men arrangementet er ment som inspiration og opsang til os der træner om morgenen. Hvad kan vi gøre mere og bedre for vores kondition, styrke og balance.

Vi starter som sædvanlig med træning kl. 8 (nogle tyvstarter kl. 7.30). Derefter sang, kaffe m.m. - også som sædvanlig.

Det er ikke meningen, at man kan få personlig vejledning, men kan selvfølgelig stille vigtige spørgsmål, der kan have interesse for alle.

Tilmelding til Niels Chr. om morgenen eller sms på 60 15 46 16

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 5. februar 2018

Nyhedsbrev Holbæk roklub, februar 2018

Hej Alle.

Hermed Nyhedsbrev

--

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Indkaldelse til Generalforsamling i Holbæk Roklub

Indkaldelse til Generalforsamling i

Holbæk Roklub

Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling i Holbæk Roklub

Onsdag d. 21. februar 2018 kl. 19.30.

Generalforsamlingen afholdes i Klubhuset.

Forslag der ønskes behandlet skal være formanden i hænde senest 7 dage før

generalforsamlingen.

Stemmesedler udleveres i klubhuset en halv time før generalforsamlingen.

Dagsorden:

1. Valg af dirigent

2. Beretninger (formand, u-leder, rochef daglig/kaproning, rochef langtur)

3. Aflæggelse af regnskab 2017

4. Valg af bestyrelse:

· Formand, Bent Kristensen modtager genvalg.

· Langtursrochef, Rita Jensen modtager genvalg.

· Daglig og kaproningschef, Morten Knudsen og Mette Tidemand Nicolajsen stiller op til valg.

· Hus og materiale forvalter Henrik Hansen, modtager genvalg

· Ungdomsleder, Henrik Katkjær modtager genvalg.

5. Valg af redaktion til diverse medier.

6. Valg af 2 revisorer

7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen og Valg af 1 revisorsuppleant

8. Indkomne forslag

9. Eventuelt

Valg af bestyrelse skal ske skriftligt, såfremt der er mere end en kandidat til en

post. Ellers er mundtlig tilkendegivelse tilstrækkeligt.

Af klubbens love § 14 stk. 4 fremgår det at: "Stemmeret har aktive

medlemmer, der er fyldt 16 år, såfremt de har været medlemmer af klubben

siden 1. juli året før, og ikke står i kontingentrestance".

Bestyrelsen ser frem til en god og udbytterig generalforsamling – vel mødt.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

torsdag den 1. februar 2018

Op og ned

Op og ned, frem og tilbage, underlivet frem, underlivet tilbage, løft bagdelen . . . . Det er ikke sex der er tale om, men gymnastik i aften.

Masser af super øvelser for lår, baller, mave, ryg og skuldre.

Ny eller gammel på holdet, du behøver blot noget tøj du kan bevæge dig i, sko, strømper eller bare fødder og enten et håndklæde eller et liggeunderlag. Så er du med.

Det er kl. 19.30 på Isefjordsskolen. Karina Styrer

🏋💪🎶😂

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.