mandag den 3. april 2017

Så er der ikke nogen undskyldning ikke og komme i gang med at dyrke motion.

Bådbroen blev sat op lørdag den 25. marts og standen gik til tops samme eftermiddag.

Så kom ned i roklubben, mandag til torsdag fra kl. 18:30.

Onsdag aften er der klub aften, hvor der efter roning er en kop kaffe og et stykke kage.

Tag din ven, kæreste, kone eller ven med ind i klubben aften så kan man få en prøvetur og se om det noget.

Husk i morgen holder Henrik (den 7.) Petersen foredrag om flådens skibe og søens folk efter man måske først har været ude at ro. Det er kl. 19:30.

Der kun en lille langtur på programmet i april mdr. til Munkholm. Vi roer til Munkholm for at nyde en is, inden vi roer tilbage til Holbæk. Der vil sikkert komme et opslag op i Roklubben. Tag till Munkholm for se at det ikke er så anstrengende   som man går og tror.

Lørdag morgen kl. 7:30 er der selvfølgelig morgenroning med morgenbrød og en lille en bagefter. Så er weekenden godt begyndt og man kan tage ud at handle inden man køre hjem.

Så har vores gammel Rochef lavet et lille genopfrisknings rokursus. For jer der syne , at I trænger til mere instruktion. Måske fordi du er lidt usikker, forsigtig eller uøvet eller at det bare er MEGET længe tiden du har været ude at ro.

Meget gerne tilmelding, men ikke nødvendig til nielsschr1946@gmail.com eller sms 60154616. Tid: mandage den 3, 10, og 24. april kl. 18:30. Så der er ingen  undskyldning for ikke at komme ud at ro igen.

Til sidst: Brug Face Book: Holbæk Roklub,  til at se om der foregår noget i klubben eller du måske gerne selv vi ud at ro en eftermiddag.

Foråret er her !!

 

Med mange glade hilsner

Rochefen 


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.