.....afholder vi ikke, men torsdag den 17. december sluttes dette års gymnastik. Efter gymnastiktimen, holder vi en lille afslutning - i salen- med et glas gløgg og et par småkager.
-- 
Hører du til den gruppe der ikke har deltaget før, så er du alligevel meget velkommen til at komme og være med. Det er aldrig for sent.
Som en julegave 😈, vil jeg på torsdag medbringe et lille juleprogram til alle deltagere, som man kan bruge igennem hele den lange juleferie. Fyldt med øvelser som kan laves både med, og uden bold.
Der er ingen tvivl om at de øvelser vi laver, er godt for "tynd mave"og stærk ryg. Men skal der virkelig ses tydelige resultater, så skal øvelserne nok laves flere gange om ugen 😢 Men hvis nogen tør sætte sig det mål i ferien, at der skal laves øvelser HVER dag, så vil det kunne mærkes. Jeg vil lave øvelser hver dag!!
Af hensyn til mængden af gløgg, vil jeg gerne have en tilbagemelding på hvem der kommer.
Efter nytår starter vi op igen den 7. januar.
Vi ses,
Bent
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
