søndag den 4. august 2013

Daglig roning

August og september er supermåneder                                                           

                                                                                       Udnyt de efterhånden kortere aftener til at overgå dine egne forventninger                                                                                                                                   

 

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.30: Brovagten sætter hold.

Mandag kl. 16.00: Kom og se om der er nok til et hold. Specielt for Jer der kommer lige fra arbejde og ikke så godt kan om aftenen. Lav evt. aftaler med andre på forhånd – så du ikke går forgæves.

Mandag kl.19.00: Vil du prøve at ro i kajak eller singlesculler, så er der mulighed for at få instruktion – og det er for alle interesserede. Også for UNGDOMSROERNE. Temperaturen er nu egnet til at få trænet kæntrings- og makkerredningsøvelser i kajak, så du kan gå til kajakprøve midt i august. Har du en våddragt er det en stor fordel – også mod brandmænd.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning. Har du ferie, er der her en god mulighed for at få nogle km på statistikken. Så bare ud af sengen og se at komme i gang.

Det rigtige morgenhold ror mandag, onsdag og fredag kl. 6.15. Hvis du vil deltage så ring til Georg på       20 99 40 91 og lav en aftale.

Fredag kl. 15.00: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to. Eller lav en aftale med andre.

Lørdag kl. 7.30: Morgenroning med kaffe m.m. bagefter. Her er du altid sikker på at komme på vandet.

Søndag kl. 9.30: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to.

Marathon roning Søndag den 11. august: se info-mail i løbet af ugen.

Kaindåb og sommerfest Skriv dig på opslag i Roklubben – se kommende info-mail.

 

Vi ses i Roklubben

Niels Chr.


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.