Daglig roning

"Svanen" glæder sig til at folde vingerne ud                                                           

"Fugle flyver i flok, hvis de er mange nok"                                                                                                 

 

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.30: Brovagten sætter hold.

Mandag kl. 16.00: Kom og se om der er nok til et hold. Specielt for Jer der kommer lige fra arbejde og ikke så godt kan om aftenen. Lav evt. aftaler med andre på forhånd – så du ikke går forgæves.

Mandag kl.19.00: SIDSTE GANG i år! Vil du prøve at ro i kajak eller singlesculler, så er der mulighed for at få instruktion – og det er for alle interesserede. Også for UNGDOMSROERNE. Du kan stadig nå, at træne kæntrings- og makkerredningsøvelser i kajak. Har du en våddragt er det en stor fordel. Brandmændene er væk.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning.  

Det rigtige morgenhold ror mandag, onsdag og fredag kl. 6.15. Hvis du vil deltage så ring til Georg på       20 99 40 91 og lav en aftale.

Fredag kl. 15.00: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to. Lav evt. en aftale med andre, så du ikke går forgæves.

Lørdag kl. 7.30: Morgenroning med kaffe m.m. bagefter – kr.30,-. Her er du altid sikker på at komme på vandet.

Søndag kl. 9.30: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to.

Tur til Frederikssund gå ikke glip af denne tur den 31. august kl. 9.00. Se tidligere info-mail. Kontakt Susanne senest den 29/8 kl. 18 på tlf. 51 28 22 38

Tur til Nykøbing Sj. Den 14. og 15. september. Skriv dig på tilmeldingen i roklubben eller kontakt Bent. Se tidligere info-mail.

HUSK: Fra mandag den 2. september Starter roningen om aftenen kl. 18.00. Og husk at aftenerne nu bliver kortere – du skal være inde ved solnedgang.

 

Vi ses i Roklubben

Niels Chr.

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Natroning

Natroning fredag d. 23. august 2013

 

 

Vi mødes omklædt kl. 18.30 i roklubben og ror til Munkholm, hvis vejret tillader det.

 

Solen går ned kl. 21, så det er mørkt, når vi vender næsen hjemad og kommer ind i fjorden.

 

Tilmelding til turen til Svend på mail oldvejen20@mail.tele.dk eller på tlf. 2614 3913 - senest fredag kl. 16.

 

 

Husk:

Du skal have svømmeprøve

Tøj til vejret

Måske vadesko

Lygte

Der skal være en langtursstyrmand i hver båd

 

 

Rohilsner

Svend

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Båddåb og kajakroning

Onsdag aften kl. 18.30, er der dåb af vores nye 2 x coastel båd. Kom og vær med og få eventuelt den første prøvetur.

Vil du prøve at ro kajak, er det ved at være sidste chance for at få instruktion en mandag aften.

Mandag den 26 august, er sidste instruktionsaften for i år, så skal det være i år, så er det med at møde op.

I aften, mandag, var der 10 kajakker på vandet, foruden 4 single scüllere, 1 dobbelt scüller, coastel båden og to fireårs indriggere.

Fantastisk roaften 

Ro hilsner, Bent

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Daglig roning

Udnyt de korte aftener!                                                           

Der kommer mange gode rodage i den kommende tid – se vejrudsigten og bliv optimist                                                                                  

 

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.30: Brovagten sætter hold.

Mandag kl. 16.00: Kom og se om der er nok til et hold. Specielt for Jer der kommer lige fra arbejde og ikke så godt kan om aftenen. Lav evt. aftaler med andre på forhånd – så du ikke går forgæves.

Mandag kl.19.00: Vil du prøve at ro i kajak eller singlesculler, så er der mulighed for at få instruktion – og det er for alle interesserede. Også for UNGDOMSROERNE. Temperaturen er nu egnet til at få trænet kæntrings- og makkerredningsøvelser i kajak, så du kan gå til kajakprøve midt i august. Har du en våddragt er det en stor fordel – også mod brandmænd. Se nedenfor.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning. Har du ferie, er der her en god mulighed for at få nogle km på statistikken. Så bare ud af sengen og se at komme i gang.

Det rigtige morgenhold ror mandag, onsdag og fredag kl. 6.15. Hvis du vil deltage så ring til Georg på       20 99 40 91 og lav en aftale.

Fredag kl. 15.00: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to. Eller lav en aftale med andre. I fredags mødte Lene og Dorrit forgæves op til roning – de manglede bare dig.

Lørdag kl. 7.30: Morgenroning med kaffe m.m. bagefter. Her er du altid sikker på at komme på vandet.

Søndag kl. 9.30: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to.

Kajakprøve På mandag kan du vise, hvor let og elegant du kan redde dig selv og din makker i kajak. Hvis du vil ro i kajak til Nykøbing og ikke har kajakret på prøve skal du lave disse øvelser.

HJÆLP! Kan du hjælpe mig på torsdag den 22. august fra kl. ca. 9.00 – ca. 14.00? Det drejer sig om, at Holbæk Kommune afholder "7ér dagen", hvor alle kommunens 7. klasser får mulighed for at afprøve alle mulige forskellige sportsgrene. Vi vil i givet fald møde med et tilbud om at ro i romaskinerne. Kontakt Niels Chr. på 60 15 46 16, hvis du kan hjælpe.

Natroning Fredag den 23. august kl. 21.00. Se kommende info.

Tur til Frederikssund gå ikke glip af denne tur den 31. august kl. 9.00. Se tidligere info-mail. Kontakt Susanne senest den 29/8 kl. 18 på tlf. 51 28 22 38

Tur til Nykøbing Sj. Den 14. og 15. september Se tidligere info-mail.

HUSK: Fra mandag den 2. september Starter roningen om aftenen kl. 18.00.

 

Vi ses i Roklubben

Niels Chr.

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Kanindåb.

Selv om der nu står 12 navne på listen over kaniner der skal døbes på lørdag, så er der stadig plads til mange flere.

Kanindåb er blot en gammel tradition som vi har valgt at bibeholde i Holbæk Roklub. Kanindåb er ikke voldelig eller ubehagelig - for udøverne :-) , men blot en sjov eftermiddag - for dem der kikker på.

SÅ, der er plads til mange flere, både kaniner og til tilskuere. Kom og vær med til at gøre det til en sjov eftermiddag.

Vi starter kl. 13 - lørdag

M.k.h. H.K.H. Kong Neptun

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Fredagsgrill den 16. august

Efter at have gransket aktivitetskalenderen har Poul og jeg fundet ud af der mangler en grill aften, nu da sommerfesten ikke bliver til noget.

Vi vil derfor tænde grillen fredag d. 16 august. Den er klar til brug kl. 18.30.

Vel mødt til en hyggelig aften.

 

vh

 

John
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Kajak - Kanindåb

I aften ror vi som sædvanligt kajak kl. 19.00 

Skal du med på Nykøbing langturen, skal du i gang med træningen NU, og i aften skal vi på en lidt længere tur - Bognæs.

Alle 8 kajakker skal gerne på vandet, så mød op i god tid.

Lørdag er der kanindåb, hvor til der allerede nu er tilmeldt mange.

Kom og vær med til at give de nye roere trøstende ord og en sjov eftermiddag :-)

Kanindåben starter kl. 13, og roklubben giver kaffe og kage efterfølgende.

Vi ses, 

Bent

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Daglig roning

 

Til roning klar!                                         

                                                                           Udnyt de efterhånden kortere aftener til at overgå dine egne forventninger                                                                                                                                   

 

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.30: Brovagten sætter hold.

Mandag kl. 16.00: Kom og se om der er nok til et hold. Specielt for Jer der kommer lige fra arbejde og ikke så godt kan om aftenen. Lav evt. aftaler med andre på forhånd – så du ikke går forgæves.

Mandag kl.19.00: Vil du prøve at ro i kajak eller singlesculler, så er der mulighed for at få instruktion – og det er for alle interesserede. Også for UNGDOMSROERNE. Temperaturen er nu egnet til at få trænet kæntrings- og makkerredningsøvelser i kajak, så du kan gå til kajakprøve midt i august. Har du en våddragt er det en stor fordel – også mod brandmænd.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning. Har du ferie, er der her en god mulighed for at få nogle km på statistikken. Så bare ud af sengen og se at komme i gang.

Det rigtige morgenhold ror mandag, onsdag og fredag kl. 6.15. Hvis du vil deltage så ring til Georg på       20 99 40 91 og lav en aftale.

Fredag kl. 15.00: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to. Eller lav en aftale med andre. I fredags mødte Lene og Dorrit forgæves op til roning – de manglede bare dig.

Lørdag kl. 7.30: Morgenroning med kaffe m.m. bagefter. Her er du altid sikker på at komme på vandet.

Søndag kl. 9.30: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to.

Kaindåb Skriv dig på opslag i Roklubben – se kommende info-mail.

 

Vi ses i Roklubben

Niels Chr.

                                                       Ro væk!

--

-- 

Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tur tl F.sund

Tur til Frederikssund.

Lørdag d. 31. august kl. 09.00 afgang fra klubhuset.

Sammen med Fr.sund roere, som jeg har inviteret med , ror vi mod Roskilde. Vi vil gøre ophold på Eskildsø og evt. ved Sønderby.

Turen er på ca. 23 -28 km ialt.

Husk at medbringe:

Madpakke

Drikkelse (vand, the, kaffe)

Solcreme

"gå i land sko"

Tørt tøj

Regntøj

Er der nogle der har lyst til at bage?

Jeg kan køre, er der andre ?

Langtursstyrmand søges til at tage med.

Svar senest tors. d. 29/8 kl. 18 på tlf. 51 28 22 38

Hilsen

Susanne

Der kommer opslag op i klubben

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Marathon roning NU på Søndag.

Er du til Marathon - sådan ca. 42,195 friske km - eller syntes du at det halve er fint nok til dig?

Hvis JA så har juniorer, piger, kvinder og de store stærke drenge chancen nu på søndag.

Planen er at vi mødes i klubben kl. 8 og finder den optimale tur, der kan gi' en hel eller halv marathon.

Om turen går rundt om Orø og ned til Munkholm eller to en halv gang rundt på fjorden, finder vi ud af når vi kender vind og vejr. I skrivende stund er jeg ikke glad for DMI udsigt, men den kan ændre sig til det bedre.

Sidste år var vi en 4-åres afsted i et forrygende godt vejr med havblik rundt om Orø, hvor vi så flyvefisk. Eller vi så nogle fisk der dansede nok 50 m hen over vandet og det er ikke en lystfiskerhistorie.

Dagens højdepunkt var at Henrik H. endelig fik sin velfortjente Munkholm is.

Men noget var gået galt på turen for GPS'en sagde 48 km da vi lagde til broen. Godt trætte efter en go' tour.

Da jeg kørte fra klubben efter et velfortjent bad syntes jeg ellers at jeg var rimelig frisk, men da bilen efter 18 min. landede i indkørslen, var min ben trætte. Meget trætte. Og jo, den eftermiddag blev taget en velfortjent lur. Slet ikke noget jeg plejer, når jeg har roet langt. 

Husk lidt at spise og stor dunk vand til turen.

Tilmelding til undertegnede på 150@holbaek-roklub.dk senest torsdag med oplysninger om du er til en hel eller halv marathon. Så prøver jeg at sætte hold i samråd med klubbens kyndig langtursekspert.

Hilsen

Jesper Iversen

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Nykøbing turen

Lørdag og søndag, 14+15 september, afholdes den klassiske Nykøbing Sjælland langtur.

Turen starter i Holbæk kl. 10.00 og vi forventer at være hjemme ca. kl. 16 søndag.

Turen bliver som sidste år, en kombineret kajak og indrigger tur. Distancen er 26 km. - hver vej, og ALLE kan være med. 

Program : 

1. Afgang lørdag kl. 10.00
   
2. Frokost undervejs (husk evt. badetøfler til landgang)
3. Ankomst Nykøbing ca. kl. 16
4. Gåtur og indkøb til aftensmad
5. Øl og vin prøvesmages
6. Fælles madlavning
7. Øl og vin prøvesmages stadig :-)
8. Diverse spil og underholdning
9. Morgenmad søndag og afgang senest kl. 10
10. Hjemkomst Holbæk ca. kl. 16

Vil man ro kajak, er det en god ide allerede nu at komme igang med træningen. 

Tilmelding på opslag i roklubben.

Rohilsner, Bent

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Daglig roning

August og september er supermåneder                                                           

                                                                                       Udnyt de efterhånden kortere aftener til at overgå dine egne forventninger                                                                                                                                   

 

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.30: Brovagten sætter hold.

Mandag kl. 16.00: Kom og se om der er nok til et hold. Specielt for Jer der kommer lige fra arbejde og ikke så godt kan om aftenen. Lav evt. aftaler med andre på forhånd – så du ikke går forgæves.

Mandag kl.19.00: Vil du prøve at ro i kajak eller singlesculler, så er der mulighed for at få instruktion – og det er for alle interesserede. Også for UNGDOMSROERNE. Temperaturen er nu egnet til at få trænet kæntrings- og makkerredningsøvelser i kajak, så du kan gå til kajakprøve midt i august. Har du en våddragt er det en stor fordel – også mod brandmænd.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning. Har du ferie, er der her en god mulighed for at få nogle km på statistikken. Så bare ud af sengen og se at komme i gang.

Det rigtige morgenhold ror mandag, onsdag og fredag kl. 6.15. Hvis du vil deltage så ring til Georg på       20 99 40 91 og lav en aftale.

Fredag kl. 15.00: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to. Eller lav en aftale med andre.

Lørdag kl. 7.30: Morgenroning med kaffe m.m. bagefter. Her er du altid sikker på at komme på vandet.

Søndag kl. 9.30: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to.

Marathon roning Søndag den 11. august: se info-mail i løbet af ugen.

Kaindåb og sommerfest Skriv dig på opslag i Roklubben – se kommende info-mail.

 

Vi ses i Roklubben

Niels Chr.

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Kildemarked, søndag den 3. august

I forbindelse med Kildemarkedet den 3. august, holder roklubben åben hus fra kl. 11 - 14.

Der vil ikke være mulighed for prøveture, men blive henvises til onsdags prøveturene.

Klubbens medlemmer er meget velkommen til at komme og ro, eller blot komme og fortælle røverhistorier om den just overståede sommerferie.

Vi ses,

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.