Vi har nu været i gang med rospinning i 3 uger og næsten alle dem der har deltaget har synes det har været så godt så de er kommet igen. Der har været ledige pladser hver gang så det er plads til flere deltagere. Niveauet er lagt så alle kan være med, og du bestemmer selv hvor hårdt det skal være. Så der er bare med at komme i gang!!!
I næste uge er det vinterferie, så der er rospinning følgerne tider:
Mandag kl. 18.30 – 19.30
Torsdag kl. 18.30 – 19.30
I de efterfølgerne uger 8 – 12:
Mandag kl. 16.30-17.30
Mandag kl. 18.30-19.30
Tirsdag kl. 18.30-19.30
Torsdag kl. 18.30-19.30
Nedenfor er Link til reservation:
http://www.supersaas.dk/schedule/Holbaek-roklub/HR-Rospinning
Adgangskoden er: HR
Efterfølgerne skal du oprette dig som ny bruger med navn, e-mail og et selvvalgt kodeord.
Når du er oprettet og logget ind kan du reserver tider ved at klikke på den ønskede tid og derefter reserver tid.
Hvis ikke du har fået tilmeldt dig via linket er det også muligt bare at dukke op, men med risiko for der er optaget.
Hvis du har forslag f.eks. til andre rospinningstider eller synes rospinning optager lige det tidspunkt hvor du træner, så kontakt en af instruktørene, evt. skriv til Søren på mail: langtursrochef@holbaek-roklub.dk. så ser vi om vi kan ændre på det.
Med venlig hilsen
Rospinningsinstruktørerne
Pia, Henrik, Ken og Søren
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
