Rygtræning i aften

"Bliv smidig som en gepard. Kom til rygtræning i aften"

Se denne video http://vimeo.com/53914149 

Det bliver hårdt og svedigt, og man bliver øm i musklerne i morgen. især i maveregionen. Dog sætter man selv grænsen for hvor hårdt det skal være  .

Vi ses, 

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.