Kære Yogier
I aften fortsætter vi med at træne Rhomboiderne mellem Scapulae (muskler mellem skulderbladene), lige som forrige uge.
D. 19.12. er sidste gang inden jul - vi bruger 45 min på yoga og 45 min på julehygge (vi planlægger hvem, der gør hvad i aften)
D. 19.12. tager vi alle de yogapositioner, der minder om jul - ikke alle de sædvanlige hårde Juuleøvelser🧘♂️🧘♂️🧘🏻♀️
Er du ny ?? Ikke noget problem. Alle kan deltage.
Kh. Carsten Juul Jensen
Kh. Carsten Juul Jensen
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
