torsdag den 23. november 2017

Julefrokost - du kan nå det endnu!

Måske har du bemærket det, men julen nærmer sig, og dermed også julefrokosten i roklubben lørdag d. 2.12. Se vedlagte.

De fleste opgaver er ved at være optaget, men det skal du som der står i invitationen tjekke op med Lillian.

Sidste tilmelding er på mandag d 27.11, herefter får du at vide hvor mange der skal laves mad til.


Husk at tage en gave med til en værdi af 30 kr til pakkeleg.



--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 22. november 2017

Yes yes yes

Yes 😁 Yes 😀 Yes 😀 Yes 😂 Yes

Karina har meldt afbud til gymnastik på Torsdag, så JEG har fået lov til at lave træningstimen 🏋💪🎶
Og så bliver det ikke til den sædvanlige omgang yoga underlivs gymnastik, men -
Venlig mave og ryg gymnastik med tryk på styrke.

Så har du tænkt på at kun komme en gang i denne vinter, så lad det blive i morgen, og gå weekenden i møde med ømme skuldre og mave og en dejlig fornemmelse af træthed.

Som trumf, så er der øl eller vand bagefter😁😀

PS Glæder os til at Karina er tilbage i næste uge.

Bent
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 20. november 2017

Aflysning

På grund af kommunevalget tirsdag den 21., er gymnastiksalen lukket mandag - og tirsdag. Der er derfor ikke voleyball i aften.

Bent

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 15. november 2017

Fwd: HR PInsetur



 På vegne Henrik Petersen videresendes opslag vedr. pinsetur 2018.

 

 


 

 




Henrik 7.
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

mandag den 13. november 2017

Madaften i roklubben,

Rettelse. November !!
Kokkene er denne aften Morten, Bent og Niels-Christian, med mulighed for hjælp fra en rigtig kok :-)

Og retten er :

Brunkål med røget flæsk, rugbrød med smør & sennep, og rødbeder. Dertil kan tilkøbes øl og porsesnaps. Det bliver bare så fedt :-)

Tilmelding i roklubben og  til denne mail.

Bent

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Madaften i roklubben den 22 oktober. kl. 18.30

Kokkene er denne aften Morten, Bent og Niels-Christian, med mulighed for hjælp fra en rigtig kok :-)

Og retten er :

Brunkål med røget flæsk, rugbrød med smør & sennep, og rødbeder. Dertil kan tilkøbes øl og porsesnaps. Det bliver bare så fedt :-)

Tilmelding i roklubben og  til denne mail.

Bent

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tirsdag den 7. november 2017

Julefrokost


Julefrokost
 

Lørdag d. 2. december 2017 kl. 18.00

 

Julen nærmer sig og det er tid til den årlige julefrokost i Holbæk roklub.

 

Vi deles om opgaverne, madlavningen og udgifterne.
Du vælger en ret du gerne vil tilberede,  og du er selv ansvarlig for at anrette den mad du har med.
Se mere på vedlagte bilag.

Hilsen

Lillian og Ulla




--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 5. november 2017

Nyhedsmail november 2017


Så blev broen taget op og ro sæsonen er slut for i år. Hvis du ikke allerede har læst materialeforvalterens tilfredshed med dagen på Facebook, så se længst nede på siden.

Kilometer konkurrence.
Ved standerhejsning var der mulighed for at deltage i en kilometer konkurrence, dvs. gætte på hvor mange kilometer man ville få roet i sæsonen og få et lod for hver 50 km man nåede, til gengæld skulle man betale 50 ører for hver km man ikke havde nået at ro.
En del tog udfordringen op og konkurrencen blev afgjort ved festen efter brooptagning. De heldige vindere af vin præmier var: Morten Knudsen, Vagn Andersen, Søren Nielsen , Henrik Petersen og Poul Henrik Qvist. Sidst nævnte havde taget det med at betale 50 ører for hver km han ikke havde roet meget bogstaveligt, idet han afleverede 377 stk. 50 ører i en fin æske.

     
 
Vinteraktiviteterne er nu i fuld gang. Se alle på nuværende tidspunkt planlagte aktiviteter i kalenderen på http://holbaek-roklub.dk/aktivitetskalender/  og hold øje med infomails.
Med alle de tilbud er der ingen undskyldning for ikke at holde sig i form i løbet af vinteren.
Der er specielt god plads til gymnastik torsdag på Absalonskolen 19.30 og Volleyball samme sted mandag kl 19.
Der er også masser af de mindre motionsprægede aktiviteter, på onsdag er der for første gang madaften. Der er kommet info ud om muligheden for at komme i tyrkisk bad d. 26.1 (tilmelding 14.11) og sæt også allerede nu kryds i kalenderen lørdag d. 2.12 hvor der er julefrokost.
Mobile Pay
Det er nu muligt at betale for øl, vand og vin med mobile pay, nr. 39086, da vi er en "virksomhed" opkræves der fra Danske Bank et gebyr hver gang der betales og der skal derfor lægges 1 kr. oveni det beløb man skal betale.

Brooptagning.
Det burde ikke komme som nogen overraskelse, at der dukker over 40 medlemmer op når der indkaldes til brooptagnings- og arbejdsdag i roklubben, for sådan plejer det være. Men alligevel - vejret var dårligt og rigtig meget arbejde laves udendørs og der var højvande og bølger på fjorden.
Der blev hele vejen rundt arbejdet koncentreret, men også med plads til fis og ballade. Som materialeforvalter er det fantastisk at se, hvordan alle tager fat og tingene bare sker.

Der var medlemmer der gik i vandet der nåede helt op til kanten af deres vaders. Der blev slæbt flere tusind kilo bromaterialer ind på land. Både blev ordnet og vasket. Baderummene fik den store tur og lige sådan med ergometer og træningsrum. Bådhallen blev fejet og ordnet. Tagrender blev renset, vinduer pudset osv.
Ikke mindst blev der serveret en fantastisk frokost af køkkenholdet der også arbejdede igennem med aftenens festmiddag.

Som John Jensen yndede at sige, så går man ikke til roning , man er roer. At der dukker så mange op på en arbejdsdag i klubben, er for mig et tegn på at han havde ret, og det at være med i roklubben er meget anden end bare at få noget motion.
Arbejdsdagene og den efterfølgende festmiddag er en stor del af dette.

Der er opgaver jeg som materialeforvalter godt kunne undvære, men arbejdsdagene er ikke en af dem.

Tak for en fantastisk indsats og dag til alle der deltog.

Materialeforvalteren


Hilsen

Anette Damsgaard Koch
kasserer











--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

lørdag den 4. november 2017

TYRKISK BAD tilmelding senest 14.11

Tyrkisk Bad
 

Fredag d. 26 januar 2018 kl 16.00 ( evt. før hvis vi bliver mange ) vil jeg booke nogle tider i det Tyrkiske bad.

Vi mødes ca. 45 min før første tid.

Du kan deltage på flere måder:

Alm. indgang uden massage koster 200 kr. ex håndklæde og badekåbe.

Indgang med massage koster 525 kr. incl. badekåbe og håndklæde.

Man skal selv medbringe badetøj og badesko.

Når vi er færdige kan vi gå i Roklubben og spise (Der er madaften og det er selvfølgelig helt frivilligt ).

Jeg håber vi ses.

Ring eller sms til Lillian tlf. 23986382 senest d.14.11. 2017.

Hygge hilsen

Lillian

 

 



--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 3. november 2017

Gymnastik aften


Tak til Karina for en herlig herlig gymnastil aften. Allerede nu efter 8 timer,  begynder musklerne at give udtryk for "overarbejde" 😂  Som noget nyt var der en del yoga øvelser inde over programmet. Glæder mig allerede til næste gang 🏋💪

Bent
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 1. november 2017

Gymnastikopstart

Torsdag aften starter Carina op med en heftig omgang gymnastik. Der bliver ikke et øje tørt eller en muskel der ikke bliver motioneret. 
Underben - lår - underliv - mave - skuldre - arme . . .vi kommer igennem det hele :-) 

Det foregår på isefjordsskolen kl. 19.30, og vi håber på mange deltagere. 🏋🏃👫💪🎶🕢

Vi ses,
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Madaften 8.11

Relateret billede


Husk madaften onsdag d. 8.11 kl 18.30.


Tilmelding på facebook eller til Hanne Led 51320942
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.