Vi har i år været beæret med et rigtigt stort deltager antal til ryg og mave gymnastikken, og det er dejligt. Det er sjovest når vi er mange, og får snakket og drillet hinanden en lille smule.
(ham til sidst er Karl)
--
Der er stadig plads til rigtig mange, og roklubbens medlemmers familie, er også meget velkommen.
Gymnastikken foregår på Isefjordsskolen, (det gamle Absalonskolen) i den lille gymnastiksal. Vi starter kl. 19.30 og er færdig en time senere. Nogen har læst at det varer til kl. 22, men det er ikke tilfældet :-)
Medbring et liggeunderlag, sko til indendøres brug, og måske en flaske vand.
Vi laver ikke noget som alle ikke kan deltage i, i en eller anden grad. Vi er der kun for sjov, men der er også store udfordringer, hvis man ønsker det. Vi kalder det ryg og mave, men får brugt det meste af kroppen.
vi ses på torsdag
(ham til sidst er Karl)--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.
