Vinteraktiviteter 2014/2015

Hej Alle

Nu er vinteraktivitetsplanen klar, se vedhæftet fil eller på hjemmesiden:

http://holbaek-roklub.dk/aktivitetskalender/

Madaften og foredrag om langtur i Grønland er først i januar, men det er ikke helt på plads endnu. Det bliver nok 7/1 eller 14/1

Hvis der er nogle der vil arrangere en madaften er det stadig mulig, Den 25/2-2015 vil det passe godt. Hvis du er interesseret giv besked til naestformand@holbaek-roklub.dk

Med venlig hilsen

Søren

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Så er det snart MTB-tid

Kære alle MTB-interesserede

Rosæsonen er snart slut. NU starter Mountainbike sæsonen. 

Lørdag den 11. oktober kl. 9.00 starter vi hårdt ud med en tur til Rørvig ad Isefjordsstien. En tur på godt 50 km på almindelige veje, stier og single tracks gennem skovene.

Er du ikke helt i top med din udholdenhed, kan du starte fra Sandskredet i Kongsøre. Tilbageturen må du selv planlægge, men det er jo smart, hvis vi kan finde ud af noget samkørsel. Det aftaler vi nærmere. Hvis det er dårligt vejr kører vi en kortere tur fra roklubben.

Ellers starter vi hver lørdag kl. 9.00 fra roklubben, hvis ikke andet er aftalt.

Vi kører ca. 2 -2½ time - ca. 30 - 45 km. Hvis du ikke kan køre så meget aftaler vi inden start, hvor man kan afkorte turen eller skyde genvej.

Kørsels-moral: Vi venter på sidste m/k  - evt. ved vejkryds eller bakketop

                        Forreste kører vender sig også om, for at se om alle er med.

                        Er du hjælpeløst bagefter, må du afkorte turen - efter aftale. Og træne ihærdigt...

                        Alle bruger cykelhjelm.

Har du fået pudset cyklen - eller er du på udkig efter en ny, eller en ny-brugt så kan du nå det inden den 11. oktober.

MTB-hilsen fra

Niels Chr.

 

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

sidste udkald

Nu er det sidste udkald!

 

Den kommende ro-uge ser ikke for god ud – æv… Men tirsdag aften ser ud til at blive den bedste. DERFOR: Lad os benytte lejligheden til den måske sidste rotur i år. Kom alle sammen på tirsdag kl. 18.00. Har du ikke fået roet i år kan du lige nå det. Jeg forventer mindst 50 roere på vandet. Vi ses.

HUSK den daglige roning starter allerede kl. 18.00.

Planlægningsmøde og madaften den 24. september. Fællesspisningen starter kl. 18.30 og medlemsmødet, hvor vinterens aktiviteter bliver fastlagt starter kl. 20.00.

Fredagsgriller: Den 26. september kl. 18.00. John og Lillian tænder grillen. Kom og nyd den sidste grill-aften for i år. Og husk nu at tage familien med.

Brooptagning, standerstrygning og spisning den 4. oktober: Se tilsendte mail og tilmeld dig via mail, telefon, brevdue eller skriv dig på listen i roklubben. Hele showet starter med morgenmad kl. 8.00. Sidste mand/kvinde lukker og slukker. Gå ikke glip af denne dag.

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.00: Brovagten sætter hold.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning. 

Lørdag kl. 7.30: Sidste lørdagsroning den 27. sept. afsluttes med ekstra godt af forskelligt til både mave og gane. Kr. 30,-.

HGR "Holbæk Gamle Roere" HGR er en støtteforening for Holbæk Roklub. Bliv medlem ved at henvende dig til Ann Flensberg på 59 18 25 08 eller på mail: a.flensberg@mail.tele.dk

OBS! VEDR. SVØMNING: I denne vintersæson starter svømningen til november og afsluttes til april. I får nærmere information med udsendelsen om vinteraktiviteterne.

Vi ses i Roklubben

Niels Chr. 

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Madaften og planlægningsmøde i roklubben

Onsdag den  24 september holder vi vores traditionelle planlægningsmøde, hvor vi taler om alle de aktiviteter der skal foregå hen over vinterhalvåret.

Har DU tanker om aktiviteter du gerne ser ske, vil vi gerne høre om dem.

Inden mødet starter vi med fællesspisning, og menuen er :

Kyllingebryst m. parmaskinke,  dertil rodfrugter, salat og ris. Plus kage til kaffen.

Tilmelding til maden på opslag i roklubben eller som svar på denne mail.

Planlægningsmødet starter omkring kl. 19.30 og her skal du ikke tilmelde dig.

Søren

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Rospinning

Så nærmer rosæsonen sig afslutningen og dermed også opstarten på rospinning sæsonen.

 

Vi fortsætter med konceptet fra sidste mht. booking, men har ændret på tiderne.

 

Da de 4 hold vi havde sidste år var lidt tyndt besat sidst på sæsonen, har vi valgt at starte op med 3 hold i år.

Skulle det vise sig at der bliver fuldt booket og mangel på pladser, laver vi ekstrahold.

 

Mandag kl. 17.00-18.00.

"Fyraftensholdet" for den der tager træningen lige efter arbejde.  Det instrueres af Henrik/Pia og er holdet hvor alle kan være med, men hvor der skal arbejdes hårdt.

 

Onsdag kl. 18.30-19.30

"Powerholdet" for de seje. Det instrueres af Ken/Karin og her bliver der virkelig trukket igennem så sveden pibler. Så hvis man ikke er bange for lidt sved på panden er det holdet for dig.

Søndag kl. 9.00-10.00

"Weekendholdet" for de morgenfriske.  Det instrueres af Søren med Henrik/Karin som stand-in ind imellem.

Vi har stadig til gode at se hvad Søren kommer med af ro-program, men det bliver helt sikkert spændende.

 

Vi vil i slutningen af september arrangere en introdag den 28.09.14 kl. 11.00 for nye potentielle medlemmer som vil rospinne vinteren igennem.

Så kender du nogen der har lyst så prik dem på skulderen.

Der er mere information på hjemmesiden http://holbaek-roklub.dk/rospinning/og man kan kontakte os med spørgsmål på mail rospinning@holbaek-rokluk.dk.

 

Har du mulighed for/ lyst til at hænge en plakat op på dit arbejde, den lokale Brugs eller lignende, så er der link til plakaten http://holbaek-roklub.dk/wp-content/uploads/2014/09/Rospinning-plakat-Holbaek-roklub1.pdf der kan printes ud. Der vil også ligge nogle plakater i klubben til at hænge op rundt omkring.

 

Hvis det er muligt vil vi, som noget nyt, prøve at oprette kilometerstatistik for kilometre roet i roergometer.

 

Vi håber at se rigtig mange til rospinning.

 

Mvh

Rospinning teamet

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Så er det snart sidste udkald!

Så er det snart sidste udkald!

 

HUSK den daglige roning starter allerede kl. 18.00.

HGR dart-aften den 16. september kl. 19.00 i roklubben. For alle medlemmer af HGR. Se nedenfor, hvis du ønsker at blive medlem.

Planlægningsmøde og madaften den 24. september. Fællesspisningen starter kl. 18.30 og medlemsmødet, hvor vinterens aktiviteter bliver fastlagt starter kl. 20.00.

Fredagsgriller: Den 26. september kl. 18.00. John og Lillian tænder grillen. Kom og nyd den sidste grill-aften for i år. Og husk nu at tage familien med.

Brooptagning, standerstrygning og spisning den 4. oktober: Se tilsendte mail og tilmeld dig via mail, telefon, brevdue eller skriv dig på listen i roklubben. Hele showet starter med morgenmad kl. 8.00. Sidste mand/kvinde lukker og slukker. Gå ikke glip af denne dag.

Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.00: Brovagten sætter hold.

Mandag kl. 16.00: Kom og se om der er nok til et hold. Specielt for Jer der kommer lige fra arbejde og ikke så godt kan om aftenen. Lav evt. aftaler med andre på forhånd – så du ikke går forgæves. Der er faktisk andre end dig der gerne vil ro mandag eftermiddag.

Hver morgen kl. 8.00: Morgenroning. Onsdag med kaffe m.m. efter roning. 

Fredag kl. 15.00: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to. Lav evt. en aftale med andre, så du ikke går forgæves.

Lørdag kl. 7.30: Morgenroning med kaffe m.m. bagefter – kr.30,-. Her er du altid sikker på at komme på vandet.

Søndag kl. 9.30: Bare mød op og se hvad der sker. Måske er I nok til et hold eller to.

HGR "Holbæk Gamle Roere" HGR er en støtteforening for Holbæk Roklub. Bliv medlem ved at henvende dig til Ann Flensberg på 59 18 25 08 eller på mail: a.flensberg@mail.tele.dk

 

Vi ses i Roklubben

Niels Chr.

 

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Standerstrygning 4. oktober

Tiden går, sommeren er slut og dermed er rosæsonen ved at være ved vejs ende for sæsonen 2014.

Dette års standerstrygning er lørdag den 4. oktober 2014.

Vi mødes kl. 8.00 til morgenmad.

Frokostholdet styrer hvornår frokosten er klar.

Kl.15.00 holder formanden en tale, efterfulgt af at standeren bliver strøget. Derefter vil der være kaffe og kage.

Som sædvanlig vil der være spisning om aftenen. For dem der har været med i løbet af dagen er maden gratis. Alle andre er velkomne til at deltage mod betaling. Prisen vil blive oplyst om aftenen.

Ml. kl. 18.00 og 18.30 vil vi varme op til en god middag.

Vi håber, at rigtig mange har tid og lyst til at være med i løbet af dagen.

Tilmelding til de forskellige måltider bedes ske enten pr mail til Gert Hansen, materielforvalter@holbaek-roklub.dk eller på opslaget i klubben.

p.b.v.

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Aflysning af Nykøbing turen.

Der har desværre ikke været ret stor tilslutning til Nykøbing turen, og yderligere er der kommet et par afbud.

Jeg foreslår i stedet at vi ror til Kongsøre, og indtager frokost der, hvorefter vi ror retur til Holbæk.

Afgang fra Roklubben kl. 10.00  Ankomst Konsøre kl. ca. 12 - 12.30  Retur i Holbæk ca. kl. 15.30

Dette tilbud gælder naturligvis alle klubbens medlemmer :-)

Giv venligst svar hurtigst muligt. Til denne mail.adr.

Mvh. Bent

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Nykøbing langtur

Det kniber lidt med tilmelding til nykøbing turen. Men indtil nu er vi 4 til at ro kajak derop lørdag Og tre kajakker der skal køres hjem søndag, Der er en person til at ro indriggger lørdag og to til at ro søndag. Måske er der to til at ro lørdag, og tre til at ro søndag.

Vi vil rigtig gerne være mange flere, så hvis der er tvivlere, så skynd jer at melde tilbage - gerne til denne mail - og også geren med alle mulige spørgsmål ang. turen.

Hilsen Bent

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.