Torsdags gymnastikken starter kl 19.30 og tager lidt over en time. Alle kan deltage, man sætter selv sit niveau. Der fokuseres hovedsageligt på ryg og mave, men vi kommer omkring de fleste muskelgrupper.
Har du lidt for meget fedt på maven eller er du irriteret over de lidt for brede hofter? Er du pære- eller æbleformet? Der gør faktisk en stor forskel, da personer med æbleform er mere eksponerede for at udvikle livstils-sygdomme end de med pæreform.
Nå nå ....
Det vil glæde os at se rigtig mange på holdet.
Bent
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.
Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.
