Holbæk Roklub-info mails: december 2021

fredag den 24. december 2021

Roklubben må åbne for individuel træning

Der er udgivet en ny Q & A (Question & Answers) om restriktioner og anbefalinger på kulturområdet.

I den nye Q & A uddyber Kulturministeriet, at opfordringen om ikke at deltage tager sigte på indendørs fælles træninger, stævner, camps, turneringer, kampe mv, men at den ikke tager sigte på individuelle eller selvorganiserede aktiviteter.

Det vil sige, at roklubben må åbne for individuel træning, hvis man samtidig tager hensyn til anbefalingerne om at bremse smittespredning.

Hvor mange må vi træne sammen og hvem skal føre tilsyn?

Individuel træning betyder, at et mindre antal personer kan mødes og træne sammen. Hvor mange afhænger af lokalets størrelse. Brug gerne 2 M afstand mellem ergometrene og 4 KVM pr. person ved træning.

Du må altså gerne gå i klubben og træne selv, eller evt.sammen med en anden, men der må kun være få sammen så hvis anbefalinger om 2 M afstand og 4 KVM ikke kan overholdes må du vente med at træne, til det kan lade sig gøre.

HUSK

At have gyldigt Corona pas

At møde op omklædt og bade hjemme

Spritte hænder når du kommer ind i klubben

Spritte maskiner efter træning

Blive hjemme hvis du er den mindste smule sløj

Det er klubbens ansvar at føre tilsyn med den individuelle træning og derfor vil der være stikprøver hvor der bl.a. kontrolleres Corona pas.

Se mere på Dansk Forening for Rosports hjemmeside på dette link:

NYT om Corona i roklubben | Dansk Forening for Rosport (roning.dk)

På bestyrelsen vegne

Anette

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 19. december 2021

Alle hold og indendørs træning går på Corona-juleferie frem til 5. januar 2022

Alle hold og indendørs træning går på Corona-juleferie frem til 5. januar 2022....!

Kære alle, så er vi der desværre igen……

Myndighederne – understøttet af DIF, DGI og Holbæk Kommune – har sendt en kraftig opfordring til, at foreninger lukker ned for alle indendørs aktiviteter og træning, allerede fra i dag søndag og foreløbigt frem til den 5. januar 2022.

Derfor er al indendørs træning aflyst, i Holbæk Roklub, dvs Rospinning med instruktør, e-roning med og uden instruktør samt volleyball.

Klubben er også lukket for individuel og fælles-træning i ro-maskiner og træningsrum.

Alle andre indendørs aktiviteter er også lukket.

Hvis det er tørvejr må du til gengæld meget gerne tage ned i klubben og tage en romaskine ud på bådepladsen, der står 4 ergometre ved den midterste port.
Du kan evt. lave aftaler med en ro kammeret fx. ved at efterlyse en træningsmakker på facebook.
Husk at møde op omklædt og ikke gå i bad i klubben.

Obs fællesspisning d. 5.1 og foredrag d. 12.1 er aflyst.

Vi opfordrer desuden medlemmer med gode ideer, til selv at tage initiativer til fælles udendørs aktiviteter, og invitere via klubbens facebook-side.

Vi er virkelig triste over, at Corona igen medfører nedlukning af vores træning og fælles aktiviteter. Men håber på at der snart lukkes op igen.

Vi ønsker jer alle en god, sikker, og sund jul samt et godt nytår

Pas godt på jer selv, og husk at få bevæget jer lidt i ferien

Bh. på bestyrelsens vegne

Anette

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Rospinning i dag søndag kl. 16.30 afholdes udenfor

Kære alle.

Efter kraftig opfordring fra myndighederne om at lukke ned for al træning indendørs flyttes rospinning kl 16.30 i dag udenfor.

Mød op lidt før, så du selv kan hjælpe med at trække maskinen ud.

Omklædning hjemmefra, husk lag på lag tøj, du bliver varm undervejs.

Der er allerede 3 på holdet, men der er plads til flere.

Anette

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

torsdag den 16. december 2021

Yoga aflysning

Da Carsten har været tæt på en covid smittet, aflyses yoga i aften. Vi tager ingen chancer 😷

Vi ses efter jul,

Bedste hilsner Bent

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tirsdag den 14. december 2021

Yoga

Carsten tilbyder yoga d. 16.12.21 og d. 6.1.22 fra 19:30 - 21:00, - hvis du har gyldigt Corona-pas, har mundbind på til du sidder på din måtte og holder afstand.

Du vil blive inviteret til at deltage i vejrtræknings-, styre- og afspændingsøvelser.

Velmødt på Absalonskolen, torsdag aften kl 19.30

PS Der er masser af plads til at holde rigtig god afstand.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

torsdag den 9. december 2021

Foredrag - 12.1.2022

Hejsa,

Hermed invitation til et spændende foredrag i Holbæk Roklub.

Bemærk: Max deltagerantal 25 personer.

På vegne Niels Christian - Rita Jensen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 8. december 2021

Holbæk Roklub

Kære alle medlemmer i Holbæk Roklub

Opdatering på aktiviteter i forbindelse med COVID.

Heldigvis er der ikke noget vi må og ikke må!

De fleste er vaccinerede og ansvaret for ikke at blive smittet og smitte andre, ligger hos det enkelte medlem og ikke som en beslutning i Roklub-regi.

Dog har vi lavet nogle ændringer for nogle af vinteraktiviteterne.

Der er nogle hold der er aflyst og nogle af ro-spinning holdene er ikke længere bemandet med instruktører.

Man kan stadig tilmelde sig på superSaas og dermed se hvor mange der er på holdet den pågældende aften - de hold der er uden instruktører er der lagt op til selvtræning / e-roning.

Dem af jer der ikke selv har en nøgle: når kontingentet er betalt, kan man kontakte materialeforvalteren (Henrik Hansen) og betale for en nøgle til roklubben - og dermed være sikker på at komme ind på alle tidspunkter.

En opfordring skal lyde til jer alle: Hvis man er i tvivl om man burde møde op i roklub regi (grundet egne milde symptomer eller man har været mulig nærkontakt) - så skal den tvivl komme dine ro-kammerater til gode og du opfordres til at blive hjemme.

Hvis der afholdes arrangementer i klubregi, om det er morgenkaffe, foredrag med mere, er det op til arrangøren at fastsætte et antal personer, som de mener kan være i klublokalet til det pågældende arrangement. Det er herefter op til det enkelte medlem at beslutte, om man har lyst til at være en del af det arrangement, på de vilkår.

Vi ønsker jer alle god træning, hygge og massere af gode timer i roklub regi. Pas på jer selv og hinanden.

På vegne af bestyrelsen

Formand Mette Tidemand Nicolajsen

Holbæk Roklub.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Nyhedsbrev

Kære alle,

Hermed lidt nyt fra din roklub.

De bedste December-hilsener

PBV - Rita Jensen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 3. december 2021

AFLYSNING

Kære rokammerater,

Da smittetrykket p.t. er rimelig stort, og da de planlagte aktiviteter i forbindelse med den annoncerede Julehygge i roklubben d. 15. december går på tværs af Myndighedernes anbefalinger vedr. julearrangementer (fællessang, pakkeleg m.m.) har vi besluttet at aflyse arrangementet i år.

Mange julehilsner

På vegne Lillian, Vagn og Henrik 7 - Rita Jensen

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.