Pak tasken

. . . . . . . og afgang til Isefjordskolen NU. 

Vi spiller voley kl. 19.30, og vi vil RIGTIG gerne have mange med, og vi har brug for flere spillere. Kom gerne selv om du er uøvet, du klarer dig sikkert bedre end nogle af os "gamle"

Vi ses,

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Standerstrygning/Arb​ejdsdag/Brooptagning lørdag d.28/10 2017

Efter en sæson hvor sommeren aldrig rigtig kom, men hvor der alligevel blev roet rigtig mange kilometer, så er det ved at være tid til at lukke rosæsonen, og gøre klar til vintersæsonen.

Der er dog lige et par ting der skal gøres før vi er klar til at stryge standeren.

• Broen skal tages op.
• Pontonen skal skilles og rammen skal løftes op af vandet.
• Der skal fejes og ryddes op i bådhallen.
• Udenoms arealer skal ordnes.
• Tagrender skal renses, vinduer pudses osv.
• Baderum m.m. skal rengøres/afkalkes.
• Træningsmaskiner og ergometre skal renses og smøres.
• Bådene skal vaskes og ordnes og eventuelle skader skal registreres.
• Der skal laves mad, både morgenmad, frokost og aftensmad.

Herudover er der 2 vinduer der skal skiftes.

Kort sagt. Der er masser at lave, og brug for alle mand og kvinder.

Kan du ikke deltage hele dagen, så kom og vær med i den tid du har.

 

Vi starter med morgenmad kl.8.00. Hvor dagens arbejde gennemgås og opgaverne fordeles.

Ca. kl. 13.00 plejer broen at være oppe, og så er der frokost.

Efter frokost går, dem der har lyst, og pusler med de sidste ting og der gøres klar til standerstrygning.

Kl. 15.00 er der standerstrygning, hvor vi stryger standeren og lukker rosæsonen, og formanden holder tale. Standerstrygningen afsluttes med kaffe og kage.

 

Dagen afsluttes med fællesspisning.

Bent har allieret sig med et par superkokke, så der er, traditionen tro, lagt op til en aftenmenu der kan matche selv den bedste restaurant.  

Har du deltaget i arbejdsdagen, spiser du gratis med, ellers koster det et beskedent beløb og det samme gælder hvis du inviterer din ægtefælle/familie med.

Spisningen starter kl.18.30, men allerede fra kl.18.00 kan der købes drinks i baren til yderst konkurrencedygtige priser.

Af hensyn til indkøb vil der, en af de nærmeste dage, i klubben blive opsat et opslag hvor du kan tilmelde dig. Det er også muligt at melde sig til på materielforvalter@holbaek-roklub.dk , skriv her hvor meget du deltager (morgenmad, frokost, aftensmad).

Mvrh

Materialeforvalteren   


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Gymnastik

Grundet småskavanker i instruktørkredsen, starter Gymnastik først op efter efterårsferien.

Torsdag den 27. oktober kl. 19.30 starter Karina blødt op med en forsmag på hvad vi skal gå igennem denne vinterssæson. De gange Karina ikke kan, vil Bent stå klar med sit "Blød bold mave/ryg" program.

Det foregår alt sammen på Isefjordskolen, i den lille gymnastiksal.

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Vinteraktiviteter

Hej Alle

Nu begynder vinteraktiviteterne at starte op.

Volleyball starter i morgen mandag den 2. oktober kl. 19.30 og gymnastik på torsdag den 5. oktober kl. 19.30 begge dele er på Absalonskolens boldsal. 

Svømning starter på lørdag den 8. oktober kl. 16:40.

Rospinning starter i uge 43 dog er der et par søndage inden hvor vi starter stille op.

Se vejledning på: Vejledning-i-reservation-at-rospinningstid

booking på: HR-Rospinning

Vedhæftet er vinteraktivitetsplan.

Med venlig hilsen

Søren

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.