torsdag den 31. marts 2016

Pinseturen! Sidste udkald.


Vi har stadig en ledig plads både i bil frem og tilbage samt i en båd, som skal rundt på Limfjorden i Pinsen (lørdag til mandag, begge dage inkl.)

Nærmere oplysninger: se opslag i Klubben. Sidste frist for tilmelding: mandag d. 3. april kl. 18.00.

Tilmelding til Henrik 7.

hep@vestnet.dk


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

onsdag den 30. marts 2016

Sidste omgang gymnastik


Torsdag aften kl. 19.30 har vi vinterens sidste gymnastik time. Vi startede sæsonen op med at måle vores livvidder, og vi vil slutte ligesådan. Så får vi se om målebåndet er blevet større, mindre eller uforandret.
Vi starter som sædvanligt kl. 19.30, og det bliver en time med sved på panden.
Mandag starter vi op med roning igen 👍😁👍  Vi ses
--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

"Kom godt i gang"

Kom godt i gang

 
​ 

 

Kom godt i gang med roningen. Synes du, at du mangler lidt instruktion eller at rutinen er lidt rusten. Måske er du også lidt forsigtig og ønsker lidt mere sikkerhed, inden du kaster dig ud på den blanke fjord.

 

Jeg tilbyder instruktion hver mandag i april måned kl. 18.30. Altså den 4., 11., 18. og 25. april.

 

Hvis det er noget for dig så mød bare op, men det er bedst, hvis du tilmelder dig hos mig på: nielschr1946@gmail.com eller sms på 6015 4616. Du er også velkommen til at ringe, hvis du vil vide mere.

 

 

"Til roning klar – ro"

 

Niels Chr. 


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.


lørdag den 26. marts 2016

Broopsætning og standerhejsning i HR

Arbejdsdag/broopsætning, Lørdag d. 2 April

 

Rosæsonen nærmer sig, og vi skal snart på vandet.

Der er dog lige et par ting der skal være plads før den første båd kan sættes i vandet.

  • Broen skal sættes op.

  • Den nye ponton skal løftes i vandet og gøres klar.

  • Der skal fejes og gøres rent i bådhallen og udenfor.

  • Tagrender skal renses, vinduer pudses osv.

  • Baderum m.m. skal rengøres/afkalkes.

  • Træningsmaskiner og ergometre skal renses og smøres.

  • Der skal laves mad, både morgenmad, frokost og aftensmad.

  • Bådene skal gøres klar og flyttes rundt.

  • Forskellige reparationer i det om fang der er folk til det.

 

Kort sagt. Der er masser at lave, og brug for alle mand.

Kan du ikke deltage hele dagen, så kom og vær med i den tid du har.

 

Vi starter med morgenmad kl.8.00. Hvor dagens arbejde gennemgås og opgaverne fordeles.

Ca. kl. 13.00 plejer broen at være sat op, og så er der frokost.

Efter frokost går, dem der har lyst, og pusler med de sidste ting og gør klar til standerhejsning.

Kl. 15.00 er der standerhejsning, hvor vi hejser standeren og åbner sæsonen. Formanden holder tale, der uddeles hædersbevisninger til dem der har gjort det godt i den forgangne sæson, og måske er der én ny båd der skal døbes. Standerhejsningen afsluttes med kaffe og kage.

 

Dagen afsluttes med fællesspisning.

Med Bent som chefkok er der, som traditionen byder, lagt op til et sandt gourmet måltid.

Hvis du har været med i løbet er dagen er middagen gratis. Hvis du kun kan deltage i spisning eller vil inviterer ægtefælle/familie med koster det et mindre beløb.

Spisningen starter kl.18.30, men allerede fra kl.18.00 kan der købes drinks i baren til yderst konkurrencedygtige priser.

 

Af hensyn til indkøb af morgenmad vil der i klubben blive opsat et opslag hvor du kan tilmelde dig. Det er også muligt at melde sig til på info@holbaek-roklub.dk

 

 

Mvrh

Materialeforvalteren   



--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

tirsdag den 22. marts 2016

Forårstur på Furesøen

Hej Alle

Se vedhæftet fil om forårstur på Furesøen

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

torsdag den 17. marts 2016

Kontingent


Kære medlemmer.

Foråret nærmer sig og ro sæsonen starter snart.

1.april er det tid til at betale kontingent også for ergometerroere/rospinnere.
Hvis man ikke betaler nu og ønsker at være medlem igen til efteråret bliver der lagt et indmeldelsesgebyr oveni kontingentet.
     
Der betales via netbank, vær sød at angive tydeligt medlemsnummer og navn, det gør det meget lettere for kassereren.

Der skal som tidligere betales på vores konto i Sparekassen Sjælland

Reg.nr.: 0520 Kontonummer 021 4855.

 

Kontingentet for sæsonen 2016/2017 er:


 

Helårsbetaling

Ratebetaling

Beløb pr. rate

Beløb i alt

v. ratebetaling

Aktiv roer Senior over 25

   1600 kr.

   4 rater

    á 450 kr.

  1800 kr.

Aktiv roer Senior 18 - 25

1300 kr.

   4 rater

á 375 kr.

1500 kr.

Ungdomsroer (under 18)

 900 kr.

   4 rater

á 250 kr.

  1000 kr.

Ergometerroer

    1200 kr.

 

 

 

Hustandsmedlemsskab

Forudsætter at der i hustanden er betalt årskontingent som aktiv roer/ergometerroer


100 kr.

 

 

 

Passivt medlem

       200 kr.

 

 

 


      Hustandsmedlemsskab giver mulighed for at alle i husstanden kan benytte sig af tilbuddet
      om svømning, gymnastik, volleybold og cykling. 

Fristerne for rettidig indbetaling er:

 

Rate:

Periode:

Sidste rettidige indbetaling

Helårsbetaling

01/04 – 31/03 17

             1. April 2016

1. rate

01/04 – 30/06

             1. April 2016

2. rate

01/07 – 30/09

             1. Juli 2016

3. rate

01/10 – 31/12

             1. Oktober 2016

4. rate

01/01 – 31/03 17

             1. Januar2017

Hvis du ikke betaler for hele året, så læg allerede nu de fremtidige ratebetalinger ind i din netbank. Det sikrer rettidig betaling og sparer mig for unødigt ekstraarbejde med at lave rykkere.

 Husk at udmeldelse skal ske skriftligt til kassereren.

Med venlig hilsen

 

Anette Damsgaard Koch

Kasserer

Holbæk Roklub

Urtehaven 1

4300 Holbæk













Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

Gymnastik

Der er to gange gymnastik tilbage. I aften, og torsdag den 31 marts.Så hvis mave og ryg skal spændes op til rostart, så er det ved at være sidste chancen nu,

Lørdag den 2 april er der arbejdsdag og standerhejsning i roklubben, men derom følger mere info,

Hilsen Bent

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

søndag den 13. marts 2016

Madaften fredag d. 18 marts

Madaften fredag d. 18 marts 2016 kl. 18.30


Gæstekokke er Lars, Bent, Henrik og Søren

Da det nu er en fredag forbereder vi 3 en retters festmenu:

Forret:           gulerodssuppe.

Hovedret:      porchetta.

Dessert:         Tiramisu.

Da det er en 3 retters menu må prisen nok forventes blive højere end normalt.

Tilmelding på opslag i klubben eller på mail til henrikhansen0308@gmail.com senest onsdag d. 16 marts.

 

Med venlig hilsen

Lars, Bent, Henrik og Søren


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

lørdag den 12. marts 2016

Sommeraktivitetskalender

Hej Alle

 

Aktivitetskalenderen for sommeren 2016 er opdateret og kan findes på hjemmesiden: http://holbaek-roklub.dk/aktivitetskalender/


Hvis du vil have den i pdf format kan du også hente den på hjemmesiden: http://holbaek-roklub.dk/wp-content/uploads/2014/03/Sommer-aktiviteter-2016.pdf

 

Med venlig hilsen

Søren

--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.

fredag den 4. marts 2016

Svømme prøve

Husk svømmeprøve i morgen lørdag d. 5.3.


Der er omklædning fra kl. 16.25 og du kan være i vandet kl. 16.40 - 17.40 og skal være ude af omklædningsrummet kl.18.00.

For at komme på langtur og i udvidet ro farvand skal du svømme 300 m uden pause og tage redningsvest på i vandet.
Hvis du vil i kajak skal du i stedet svømme 600 m.

Der kommer typisk mange til at starte med, hvis du gerne vil have lidt mere plads kan det derfor være en god ide at komme lidt inde i timen.

Næste og sidste svømmeprøve er d. 19.3, hvis du ikke når at svømme der, er fjorden altid en mulighed!.

På gensyn.

Morten og Anette


--

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hvis du ikke ønsker at modtage infomail om bestemt emne så send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "<infogruppe navn> NEJ TAK" i emne feltet.