Holbæk Roklub-info mails: december 2012

mandag den 31. december 2012

Godt nytaar

Kaere alle,

Saa render 2012 ud.

Det har vaeret et godt aar for roklubben. Mange arangementer er gennemfort. Det har maaske ikke vaeret det bedste rovejr, men der er trods det, blevet roet mange km, og vi har varet mange afsted, mange gange.

Vores baadhal er blevet isoleret, saaledes at vi i fremtiden vil kunne se en besparelse paa varmeudgifterne. Der er blevet ryddet op i gammelt baadudstyr, og saa ser det ud til, at 2013 er velforberedt med en masse aktiviteter. Ogsaa nye aktiviteter vil se dagens lys, bl.a. "Rospinning". Det er dog en aktivitet som vi vil benytte i arbejdet med at skaffe nye medlemmer, men ogsaa et tilbud til vores nuvaerende medlemmer. Derom mere senere.

I oenskes alle et godt nytaar, og vi glaeder os til at se jer deltage i mange af det nye aars aktiviteter.

Paa bestyrelsens vejne, Bent

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

lørdag den 29. december 2012

Madaften 9. januar

Så er det tid til 1. madaften i 2013:

Onsdag den 9. januar kl. 18.30

Menu:

Farsbrød m. porrer,

Rodfrugter fra Lammefjorden og kartofler

Kaffe + kage

Tilmelding: Rita – 29453031 eller mail

rj@curtandersen.dk eller på opslag i roklubben.

Nytårshilsener – Tove – Sanne - Rita

torsdag den 20. december 2012

MTB

MTB

Julen er over os og mig. Jeg kan desværre ikke cykle på lørdag. Så i hvert fald ingen MTB fra Rørvig. Håber nogle af jer alligevel har tid til en tur fra roklubben.

Håber at vi kan mødes den 29. dec.

Niels Chr.

Maver på overarbejde

Så er det sidste chance for at styrke og forbedre mavemusklerne, således de bedre kan stå imod det store arbejde der forkommer i den næste uges tid.

Vi starter som vanligt kl 19.30 på Isefjordsskolen, og man kan ALTID falde ind på holdet, uanset om man har været med før, eller om det er første gang.

Vi ses,

Bent

søndag den 16. december 2012

Volley gløg og æbleskiver

Mandag efter volleyball, byder Henrik på æbleskiver og gløg. Godt at man hører til de aktive spillere

torsdag den 13. december 2012

MTB lørdag kl 9,00

MTB Lørdag kl. 9.00

Sidste lørdag havde Christian, Henrik H. og undertegnede en god tur gennem det flotte vinterlandskab gennem Knudskoven, Fælleden Dragerup Skov og retur til Roklubben.

Det var noget tungere end sædvanligt og med mine materielle handicap blev det lidt anstrengende at følge med de unge løver.

På lørdag lover de en del sne natten til lørdag, stærk vind og tøvejr… Jeg tror jeg bliver hjemme, men håber sandelig at i andre møder op.

Den 22. er jeg i Rørvig, hvis vejret er til det kan vi køre i Sandflugtsplantagen. Herom senere.

Niels Chr.

Mobil . 60 15 46 16 e-mail: nc@vip.vestnet.dk

Svømning

SVØMNING

Da der tilsyneladende hersker lidt uklarhed vedr. tidspunkter for svømningen oplyses de her: Der er svømning hver lørdag uden for skolernes ferier kl. 16.40 – 17.40. Omklædning må påbegyndes 20 min. før.

Og der er gooooood plads i bassinet – både til dig der bare vil svømme og svømme, men også hvis du ønsker at få hjælp med din svømmeteknik eller ønsker at få et bedre forhold til dit indre badedyr.

Henvend der dig til Lene eller Niels Chr. ude i svømmehallen, hvis du kommer for at få hjælp til svømningen.

Lene og Niels Chr.

tirsdag den 11. december 2012

Julehygge - AFLYST

Den planlagte julehygge onsdag den 12. december AFLYSES hermed.

søndag den 9. december 2012

Julehygge 12. december

Julehygge onsdag den 12. december 2012, kl. 19,00 kom og vær med.

Der vil blive serveret lidt gløgg og en masse æbleskiver.

Tilmelding til Hanne på tlf. 44 65 79 31 senest tirsdag den 11. december.

Lone og Hanne

torsdag den 6. december 2012

Svømning på lørdag

I lørdags var der rigtig god plads i bassinet. Er det julen der truer?

Du kan roligt komme på lørdag - der er garanteret plads til mindst 20 friske roere i bassinet, hvor du kan more dig med 10 eller 40 baner. Du kan også få hjælp til at forbedre din svømmeteknik og blive mere fortrolig med det våde element.

Lene og Niels Chr.

MTB på lørdag kl 9,00

MTB på lørdag kl. 9.00

I lørdags havde vi en pragtfuld til gennem Munkholmskovene: koldt, sol, tørt og uden at møde jægere der ser alt hvad der bevæger sig som et bytte eller hjemmeværnsmænd der er på skydeøvelse første gang.

Det fryser og det sner! det skal dog ikke afholde os fra MTB-kørsel på lørdag. I lørdags snakkede vi om at køre i Jyderupskovene, men det er ikke en god ide, da skovvejene er en del opkørte og nu meget knoldede og glatte at køre på.

Jeg foreslår, at vi holder os på kendte stier der er til at køre på. F.eks. Fælleden og Dragerup Skov.

Skriv til min mail så vi kan lave en MTB-mailgruppe – både hvis du kommer og hvis du ikke møder op på lørdag (altså kun de der tidligere har deltaget.).

nc@vip.vestnet.dk

Niels Chr.

av min ryg

Husk at vi laver gymnastik i aften - torsdag, kl 19.30

Det bliver bare SÅ dejligt.

Ses,