Planlægningsaften og Madaften

Det er vistnok forbigået nogens opmærksomhed, at der også er planlægningsmøde onsdag aften, den 1. feb. i roklubben

Her skulle gerne planlægges en del af den kommende sæsons aktiviteter, lige fra grill aftener til langture og sommerfest m.m.m.

Mødet starter efter spisning.

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Hej Alle

Der er madaften onsdag d. 1. feb. 2012 kl.18.30

Jonna og Carl vil sørge for maden, denne aften.

 

Der vil blive serveret : Irsk stuvning og fløderand

 

Tilmelding senest d. 30/1.

Opslag i klubben eller kontakt Cart Witt

 

Denne aften er der også planlægningsmøde efter spisningen

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Sikkerhedsaften

Husk: Sikkerhedsaften i roklubben i morgen onsdag d. 25. januar, kl 19.00

Det er Niels-Christian der står for kurset (og det bliver det kun bedre af :-)

Tilmelding ikke nødvendig, men gerne.

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Sikkerheds aften

 

Sikkerhedsaften i roklubben

onsdag den 25. januar

kl. 19.00 – 21.00

 

 

Aftenen vil have 2 hovedområder: sikkerhed generelt og specielt for roere

 

 

hvad gør man hvis ulykker sker?             

procedure

vejrudsigt

kulde

panik

1. hjælp

m.m.

 

ansvar

reglement

elementært kendskab til at færdes til søs

vejret

redningsveste

erfaring

uddannelse

m.m.

 

Alle er velkomne. Tilmelding er ikke nødvendig, men du må meget

gerne give et retursvar på denne mail til Bent eller til Niels Chr. på mobil

60 15 46 16 eller nc@vip.vestnet.dk, hvis du ved du kommer.

 

                 

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Ny mand/kvinde på holdet?

Ny mand/kvinde på holdet?

Brænder du for HR eller har du med vilje kørt på vågeblus for at fyre den af, når lejlighed byder sig. Så har du chancen.
Vi har brug for dig, der gerne vil være med på holdet, der i dag tager sig af den daglige drift og som har lyst til at være frontfigur og klubbens ansigt for offentligheden og medlemmerne.

Medlemmerne, dem kender du og holdet bag den daglige drift er stærkt og arbejder utraditionelt og visionært for HR's bedste. Sammen vil vi gerne præge og sætte visionerne for Holbæk Roklub fremtid. Vil du med på holdet?

Vi ser frem til at høre fra dig.

Kontakt Lis (22 62 89 42) eller Tommi (61 27 45 04) for at høre mere.


--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Torsdags gymnastik

Så går den ikke længere . . . pas på liggesår . .

Torsdag aften kl. 19.30 i Absalonskolens gymnastiksal.

Vi kender det alle, at sofaen trækker meget mere end en omgang stræk
og styrketræning, især når klokken nærmer sig de 20. Mange ytrer at de
gerne vil deltage, men blot ikke får taget sig sammen.
Hvad gør man så ?? Eventuelt aftaler man med en anden, at man kører
sammen, eller at man mødes på skolen. Måske tager man sig bare sammen.
Rygtræningen er for alle, og det kræves ikke at man har deltaget fra
start. Vi fortsætter frem til standerhejsning, og det eneste man skal
medbringe er et liggeunderlag, og en løbe/indendørs sko.
På nuværende tidspunkt deltager der hvergang mellem 14 og 5 personer,
og der har i alt deltaget ca 23 forskellige personer.

BK

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette
nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til
info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til
info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Madaften i roklubben

Onsdag den 11. januar er der Mexikans inspireret madaften i roklubben.
Se menu i den vedhæftede fil

Kokkeholdet er : Sanne Rita Ulla og Bent.

Tilmelding i roklubben, eller ved tilbagemelding til denne mail,
senest tirsdag den 10 januar

--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette
nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til
info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til
info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.

Volley og gymnastik

Til orientering er der IKKE volley ball mandag den 2 januar, da
skolen er lukket. Men vi lægger stærkt ud igen mandag den 9, kl. 19.30

Gymnastik derimod starter torsdag den 5, til normal tid.

BK
--
Send gerne dette nyhedsbrev til andre. Hvis du ikke har modtaget dette
nyhedsbrev direkte og ønsker dette fremover, send da en mail til
info@holbaek-roklub.dk med "nyheder JA TAK" i emne feltet.

Ønsker du ikke at modtage nyheder fra Holbæk Roklub, send en mail til
info@holbaek-roklub.dk med "nyheder NEJ TAK" i emne feltet.